睡眠5時間
血圧107/76 心拍数69
歩数2279
午前中から空模様があやしく昼頃には遠くの方から雷鳴が聞こえて薄暗くなり、北陸・東北・関東で激しい雷雨、埼玉で竜巻などの突風発生。こちらは結局雨降らず。
よつ葉の配達があったので今日は16時に面会に。なんだかまた悪く？なっているような。また氷枕をしているし、昨日真っ青なあざができていた腕が今日は緑色になっていた。点滴はしていないが相変わらず元気はなく言葉もほとんど発しない。なんだかお婆ちゃんの生きていたころのような様子。良くなるのだろうかと、面会するたびに思ってしまう。
朝食
玉ねぎ・ツナ・コーンの米粉ナンピザ、千切りポテトのバター焼き、ヨーグルト＋河内晩柑、ブラックココア牛乳
昼食
千切りポテトのバター焼き、棗、アーモンド、カシューナッツ
夕食
納豆＋大葉、海老入りがんも煮物、オクラおかか和え、きゅうりと茗荷の塩麹漬け、マッシュルームとゴーダチーズのスクランブルエッグ、十六穀入りロウカット玄米ごはん、梅酒
