こんにちはyukiです。
公務員時代に何度かウツになって
カウンセリング中に箱庭療法も経験。
その懐かしい記憶をアップ。
・・・カウンセリング数日後のこころ・・・
つづき
「緑」花の色を除いては、
犬とブランコの黄土色≒黄色から濃緑まで
ほぼ緑系の色しかない。
緑に囲まれている半分の
内側と外側でバランスをとっている色。
スペースの色。
感じたり呼吸したり自分自身を知るスペース。
与えたり受け取ることを許す
スペースでもあるが、
他者との交流が苦痛。
一人が好き。
孤独を感じない。
一人の時間が一番貴重。
一切と言って良いほど
他者を寄せ付けないし
受け入れることが困難。
他者は信頼できない
という思いから解放されない。
方向性。
今自分はどうすべきか
どうするのがベストなのか。
これから先
どう考えどのように進むべきか。
真実の探求。
親子の絆とは家族とは・・・
これまでのこと現在のこと
これからのこと堂々巡り。
しかし、もはや諦めてもいる。
求めても無駄なのだ、
かなうことはないのだという絶望感。
パノラマ的な気づき。
状況をあらゆる角度から見ることができる。
自己を超えるとき、
パノラマ的な気づきに導く
真実の探求が始まる。
それは？
苦しくもがき溺れそうな
悩める自分を超えたい。
母へのすがりつきからの解放。
どうしたら罪悪感なく解放されるのか。
必死でもがきながら
崩れそうな自分の
メンタルに向き合ってきた。
私は私自身で
苦痛を軽減しようとしているのに
両親の苦痛からの解放の責任も
負っている感じから逃れられない。
つづく
