真南向きの家は省エネでエコ！代謝力もアップかな？！

今日は久々の晴れ

暑くなりそう～


引っ越しして2回目の夏

去年も思ったんだけど

家をまっすぐ南向きに建てると

冷暖房費が少なくて済むってこと


今の家は、真南向きなんですね


その結果

冬は部屋の真ん中まで日がさしてあったかくて

夏は、窓に30㎝ほどのヒサシがあるだけで

部屋に陽がさし込むことがないの


西陽がさし込む1部屋だけ、ちょっと暑くなるだけで

家中、エアコンかけるほどの暑さじゃない


ちょうどイイ感じの汗もかいたり

エアコンで、快適に過ごすのは楽なんだけど

やっぱり、汗って適度にかいた方が

代謝力って上がると思うの


夜は、窓を開けて寝ると

冷たい風が通り抜けて、涼しい


これから家を建てようって方は

真南向きの家にすることが超オススメです。

美脚マシン買っちゃった！

下半身だけシェイプしたいって探してたら

良さげな美脚マシン見つけたょ


愛用者が多くて


効果があったよって体験口コミもいっぱいだったし

なんと言っても

短時間で簡単にできるって所が気になって・・・


効果がなかったら、返品もだったので

お試し感覚で注文しちゃったょ


今週中には届くはず


お試ししたらレビューしま～す

朝ごはん

朝食は、パンとコーヒーとサラダが定番なんだけど

今日は、パンを切らしてました


なので、ごはんとみそ汁

新ジャガと新玉ねぎ入れて

おかずみたいなみそ汁でごはん食べたょ


で、9時過ぎに、いつものパン屋さんが来ました。

手作りパンを毎週月曜日に

車にいっぱい積んで売りに来るの


我が家は、コンスタントに食パン買います。


お隣さんは、パンはおやつなんだって

菓子パンいっぱい買ってるよぉ


美味しそうだけど、、、

おやつにパンはだよぉ