【セルフケア】小顔を叶えるリンパ液の流し方♪

『顔がむくむなぁ～』って気になっていませんか？

顔のむくみは、主にリンパの流れが滞って起きてしまいます。

そこで、顔のむくみをスッキリ解消できる、リンパマッサージのやり方をご紹介しますね。

この手技は、当サロンで骨格矯正に入る前に行う手技です。

続けて行うことで、小顔効果も期待できますよ^^

では早速、やり方です。

１、鎖骨リンパ腺を外から内に流します。

顔のリンパの流れは、最終的に鎖骨リンパ節へと流していきます。

そのため、鎖骨リンパ節からマッサージして滞ったリンパ液を排出しやすくします。

２、下図のように上から下へと両手で優しく撫でて流していきます。

決して、強い圧で皮膚をこすらないように！

リンパは皮膚からとても近い場所にあるため、優しくなでるくらいの軽い力で、効果があります。

力を入れすぎてしまうと、逆に肌を傷つけてしまいます。

『優しく優しくなでるように♪』ですよ。

私は、お風呂の中で湯船に浸かりながら、流したり・・・

化粧水をつけながら、流す～

クリームをつけながら、流す～

みたいに、○○しながら流していますよ^^

お顔のリンパの流れが良くなると、むくみを解消し、小顔につながり、美肌効果も期待できます。

むくみ・くすみが解消できますよ♪

是非、やってみて下さいね～。

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施術中は出られないことがありますので、留守電にはお名前とお電話番号を^^折り返しお電話致します。

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【枚方市からご来店】小顔になるだけでなく、化粧ノリがいい！

小顔と美肌が叶うエステサロン　ピースフル

セラピスト　松田有利子です。

おはようございます。

今日は、バタバタの一日になりそうです。

午前中、仕事して、午後からは息子の野球の試合が入り、応援に行きます！

『ちらし寿司』も作らなければ～♪

枚方市からお越しのM様（３０代)

２回目の小顔矯正に来て下さいました。

お悩みは、毛穴の開き・左側のお顔が大きい

松田：１回目終わった後、どうでしたか？

M様：『お肌の調子がとてもいいです。化粧のりもいいし♪』

M様：『今日も、どれだけ変わるのか、とても楽しみに来ました。』

と笑顔でおっしゃって下さいました。

ありがとうございます。

期待に応えれるように、頑張りますよ^^

ピースフルの小顔矯正は、骨格矯正で小顔になるだけではありません。

しっとり・うるツヤ美肌になるんですよ♪

間質リンパ液を流す手技で、老廃物や余分な水分を一切合切流します。

すると、お肌に透明感が出ます♪

そして、シートパック中に、毛穴を目立たなくさせたり、保湿をたっぷりと。さらにスーパー美白まで^^

お客様が眠っている間に、実はいろいろとしているんですよ（笑)

毛穴が目立たなくなり、キメが整います。

お化粧ノリがものすごーく良くなりますよ。

小顔と美肌が同時に叶う小顔矯正^^

しっとり・うるツヤ美肌になりますよ♪

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エイジングケアを始めるタイミングは？

小顔と美肌が叶うエステサロン　ピースフル

セラピスト　松田有利子です。

おはようございます。

暖かい春の日が続きますね。

明るい春の日差しにうれしくなります。

ふと鏡を見た時に『あれ？何か今までと違う』と感じたことはないですか？

４０代以降になるとホルモンバランスの乱れや代謝が落ちてきます。

お肌にも不調が表れ、お顔のたるみやむくみが目につくようになり、コンプレックスを抱いてしまうようになります。

たるみやむくみのせいで顔が大きくなったと感じたり、輪郭がぼやけたり・・・

たるみが現れると一気に老けた印象になりますよね。

『あれ？前より老けた？｣そう感じたタイミングでエイジングケアを始めた方。

気になりつつ、ほったらかしにした方では、数年後大きな差が。

５０代になった時の差は大きいですよ

『あれ？』と感じたタイミングでエイジングケア始めて下さいね。

ピースフルの小顔矯正なら、年齢関係なしに若返りできますよ^^

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岩盤浴でデトックスしてきました♪

小顔と美肌が叶うエステサロン　ピースフル

セラピスト　松田有利子です。

ビュービュー激しい風の音で目が覚めてしまいました。

おはようございます。

今日から３月ですね。

あっという間に２月が終わってしまった感じです。

昨日は、主人も仕事が休みだったので、近くの岩盤浴に行ってきました。

二人だけでお出かけなんて何年ぶりかな

私の身体のメンテナンスはいつも岩盤浴で^^

20分を３回入り、合間あいまにマッサージ機で身体をほぐす、入りかた。

岩盤浴の効果はたくさんあって、肩こりや冷えが解消できるので私は大好きです。

汗をたくさんかいた後のお肌は、全身ツルツルに(^^)v

夜ご飯は、兄が経営している焼肉屋さんへ

御殿山駅スグ　焼肉処『和み』

母の誕生祝いも兼ねて行ってきました。

焼肉を食べながら、赤ワインを呑むのがお決まり♪

こんな、まったりとしたオフの過ごし方もいいですね。

充電バッチリです^^

頑張るぞ～！

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どうして？片方のお顔が大きくなるのか・・・

小顔と美肌が叶うエステサロン　ピースフル

セラピスト　松田有利子です。

こんにちは。

朝から鼻はムズムズ、目が痒い。

ポカポカ陽気で春を感じますが、花粉が～

新規のお客様のお悩みが続けて『左側のお顔が大きい』ことでした。

片側のたるみが大きくなり、顔のバランスが崩れてしまっています。

そうなると、鏡を見た時に、たるみ以外の各パーツやシワなど、全て左右非対称に見えてしまいます。

どんどん気になるようになるので、厄介ですよね。

どうして、片側だけたるみが進んでしまったのか・・・

通常、顔のたるみは、老化が原因で起こります。

ですが、自然に老化していった結果なら、左右均等にたるみが発生するはずです。

片方だけたるみがあるということは、スキンケアではなく、生活習慣や癖によるものがほとんどですよ。

原因１、片側だけで噛んでいる

食事をする時に、片側だけを噛んでいませんか？

片方の奥歯だけで噛んでいると、一方だけの咀嚼筋が鍛えられます。

だから、噛まない方だけにたるみが発生してしまうのです。

左右バランスよく噛むように心がけましょうね。

原因２、頬杖をつく癖がある

頬杖をつく癖がある人は、右か左か、どちらか片側に多くつくはずです。

頬杖自体がたるみを引き起こす原因になります。

それを片方だけやっていれば、頬杖する方だけがたるむようになるわけです。

原因３、いつも同じ方向を下にして寝る

寝る時に毎日同じ方向を向いて寝ていませんか？

片方だけいつも下にしていれば、それだけ一方だけに負担がかかり続けてることに。

原因４、車を運転している時間が長い

窓側の右側（左ハンドルなら左側)が日差しを直接浴びるので、紫外線の影響で右側がたるみやすくなります。

老化の原因のおよす８０％が、紫外線による光老化です。

紫外線に含まれているUV-Aは、波長が長いので、雲や窓のガラス、そしてお肌の表面を通り抜けて真皮に届きます。

真皮には、コラーゲン繊維などの弾力を保つ組織があります。

UV-Aは、このコラーゲン繊維を破壊してたるみを作ってしまうのです。

日焼け止めを塗るなどのUVケアをしっかりと心掛けて下さいね。

４つの中から、あてはまる原因ありましたか？

頬杖をついたり、片方の奥歯だけでものを噛んだり、左右偏った動きをしていませんか？

このような生活習慣を何度も何度も繰り返し、年月が経つことで片側だけのお顔にたるみが発生してしまうのです。

私は、パソコン使用時、右にマウス、左は頬杖スタイルが多くなっています。

気をつけなければ(^-^;

生活習慣の積み重ねが、片側だけがたるんでしまう原因です。

片側だけたるむのは嫌！

意識して改善を心掛けましょうね^^

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小顔矯正の技術がさらにパワーアップしました♪

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セラピスト　松田有利子です。

こんにちは。

昨日、講習会で、相モデルで練習をしたので、今朝の肌の調子最高です！

やっぱり、エンドリングフェイシャルはいい！

お肌上向きで、気分も最高^^

小顔カレッジの練習会がありました。

先生方にみっちりと技術の復習や新しい技を教えて頂きました。

お首の筋肉を柔らかくして綺麗になる新技を学んできました。

よりエラを入れたり、

アゴの周りがさらにスッキリできたり、

左右差、歪みを改善する技です。

手技の精度を上げるために、皆真剣です。

終わる頃には、皆のお顔が若返ってました♪

エンドリングフェイシャルを愛する仲間との交流、本当に心強いです^^

お首辺りの筋肉を触りますので、なるべくハイネックなどの、襟の詰まったお洋服は避けて頂くとありがたいです。

これから、さらに引き締まりがよくなっていきますよ～。

お楽しみに～

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『たるみ』予防にはやっぱり保湿が大事！

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セラピスト　松田有利子です。

おはようございます。

今日は、小顔矯正の新技が学べる日^^

さらに効果を出して、お客様に喜んで頂きたいので、気合い入れて習得してきますね。

『最近、顔のたるみが気になってきた・・・』と、鏡を見て落ち込んでしまうことないですか？

ほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットライン、たるみ毛穴、目の下のたるみ、まぶたのたるみ、二重アゴ・・・

これらのエイジングサインに共通する原因は『顔のたるみ』です。

顔のたるみは、５～１０歳は老けて見えてしまう女性の大敵ですね。

だから、顔のたるみは予防したいし、改善したいですね。

『たるみ』はなぜ起きるのか？

皮膚の中にあるコラーゲンやヒアルロン酸。

歳を重ねると、水分を保ってくれる物質が減ってきちゃいます。

水分が保てなくなると、お肌にハリや弾力がなくなって、たるんできてしまうんです。

なので、お肌を保湿することがたるみ予防になるんですよ^^

アンチエイジングの基本はやっぱり保湿ですね。

あなたのお肌は、乾燥してつっぱっていませんか？

普段のお手入れでは、たっぷりの化粧水をつけて、水分を与えて下さいね。

洗顔後は、化粧水だけという方もいますが、それでは、肌の乾燥は進んでしまいます。

その後、必ずクリームをつけて、水分の蒸発を防いで下さいね。

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老けて見られるほうれい線はなぜできるの？

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おはようございます。

昨日は、娘の新体操の発表会でした。

目標は、『前を向いて、笑顔で踊る！』

バッチリ！可愛かったなぁ♪

２０代と４０代の差って、絵を描く時に何を描いて年の差を表現しますか？

やっぱり、『ほうれい線』を描いちゃいますね^^

実年齢より老けて見られるほうれい線・・・

女性の大敵ですね。

女性の悩みのナンバーワンと言っても過言ではないほど、お悩みの方が多いです。

では、なぜ、ほうれい線ができるのか

大きな要因は『たるみ』

さらに、頬骨の位置が下がり、ほうれい線がくっきり見えるのです。

頬骨の位置を上げ、たるみを解消すれば、ほうれい線は薄くなるということです。

ピースフルの小顔矯正は、骨格矯正で頬骨の位置を上げて～

そして、筋繊維を整えてパツンとした筋肉に若返らせていきます。

すると、筋肉のハリを取り戻し、たるみが解消して、ほうれい線も解消できるのです。

ほうれい線が薄くなってるでしょ～♪

初回前と３回目アフターの写真です。

ほうれい線が解消すると、見た目年齢が若返りますね。

老けて見えちゃう、ほうれい線を解消し、若々しくウキウキ楽しい毎日を♪

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メイクしたまま行ってもいいですか？

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セラピスト　松田有利子です。

おはようございます。

木曜日は姪っ子が遊びに来る日。

私の顔を見るなり『夜ご飯何？』と聞いてくるぐらい、楽しみにしてくれてるので・・・

手抜き料理ができず（笑)

気合いで餃子を90個包みました～^^

「メークしたまま行ってもいいですか？｣とお問い合わせ頂きました。

メークは、していてもしていなくても、どちらでもかまいません。

当サロンは、メークしていなくても、クレンジングからさせて頂きます。

来てくださる途中で、空気中に舞っているチリやホコリ、車の排気ガス。

これからなら花粉やpm2.5などなど・・・

ぜーんぶ、お肌に着いてしまってるんです。

ということで、当サロンでは、メークだけじゃなく、お肌に着いた余分な汚れもきちんと落としてから、小顔矯正に入ります。

マイナスイオンたっぷりのスチーマーを付け、毛穴をひらかせます。

そして、フローラル&フルーティの香りに癒されるミルククレンジングで、優しくクレンジングしていきます。

ノーメイクでお越し頂いても大丈夫ですが、日焼け止めなどの日焼け対策は忘れないで下さいね。

紫外線を浴びるとシミ・たるみなどの、老化の原因になりますので・・・

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【枚方市からご来店】左顔が大きいのを解消し、左右対称の小顔になりたい♪

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チームパシュートの応援に力が入ってしまいました。

『いけ～』『頑張れ～』と思わず大声を（笑)

一糸乱れぬ隊列キレイでしたね。

枚方市からお越し下さいましたM様（３０代）

ブログを読んで頂き、ご予約下さいました。

ホント嬉しです^^

ありがとうございます。

お悩みの欄には○だらけ（笑）

『３５歳ぐらいから急にあちこち気になり出しちゃって・・・』

私もそうなので、その気持ちすごく良くわかります。

特に気になるお悩みは『毛穴』『左側のお顔が大きい』ところ。

左側を改善し、左右対称になるように施術していきますね。

初めに、間質リンパ液を丁寧に流し、余分な水分や老廃物を流していきます。

むくみが解消し、透明感が出てきましたよ。

いよいよ、骨格矯正へ。

頬骨を内に入れて、広がった頬を本来あるべき位置に戻していきます。

さらに、頬骨を上にあげるとほうれい線が薄くなってきましたよ。

頬骨は、内に入れて～上げて～とすると、立体的なお顔になります。

おでこを巻き上げ、お目めパッチリ、全体的にリフトアップしました。

頬の部分は左右対称に近づきましたが、エラの部分はちょっと時間がかかりそうです・・・

鏡を見て、『引き締まった気がします！』とおっしゃって下さいました。

違いを感じて頂けて嬉しいです。

４、ピースフルにご予約頂いた決めてとなったのは何ですか？

顔の悩み全てに良さそうだったので。

５、実際に施術を受けて頂いていかがでしたか？

ひきしまった気がします。

これからが楽しみです。

６、セラピストの印象や対応はいかがでしたか？

ずっと笑顔で安心しました。

話しやすくて良かったです。

M様、アンケートにご協力頂きありがとうございました。

今日のお顔はいかがですか？

たくさん鏡を見て違いを楽しんで下さいね。

M様が入って来られた時の印象が、お洋服の色使いの組み合わせが素敵な方だなぁと。

すると、パーソナルカラーアドバイザーの仕事をされてるそうです。

やっぱり、素敵なはずだわ^^

私も、自分の似合うカラーが知りたい♪

春休み終わったらお願いしたいです。

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