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入院時、沐浴姿のベビーを撮ったビデオにうつる自分を見て、硬直。
顔のむくみについては、個人差がかなりあるけど、わたしは、もともと
むくみ体質のうえ産前から続いた寝床生活のおかげで、すっかりむくむくに。
「このままの状態だったら、どうしよぅ～！」
とかなり焦ってました。
顔のむくみというのはこわくて、ほうっておくと定着してしまう上に、たるみ
の原因にもなるのです。むくみやすい体質ゆえブルドック顔路線だなんて～。
加齢についてはポジティブに受け止めていこうとしているけど、出来るケアを
楽しく続けながら、なるだけ美しく年を重ねたい。
そんなわけで産後の体力気力回復期間にできる簡単なケアをしてみました。
顔のむくみには、とにかく「リンパを流す」行為が大切なので、それだけは、
こまめにやるように。
そして以前雑誌で、小顔の女優、南野陽子さんが
「むくみやすいので、とにかく、顔をさわるようにしている。」
と答えていたのを思い出し、さわったり動かしたりこまめにしてみました。
（これなら簡単よね）
しかもわたしは産後しばらく起き上がるのもつらかったので、寝転んだまま美顔器
なんてしちゃったけど、顔は心臓より上の位置にして、リンパ
を流すと、むくみ解消になるので、起きあがってする方が良いです。
とまぁ、色々書きましたが、ベビーのお世話と家事が本格的に始まって、
カラダを動かすようになったら、自然にかなり解消してきました＊
＊＊＊＊＊＊＊＊sun*の育児メモ＊＊＊＊＊＊＊＊
ダンナさんが４日間出張のため、sun*とはじめてふたりきりですごした。
２日間は母がきてくれたけど、あと半分はなにもかも一人でお世話。
いや～大変だった！こういう時にかぎって、よく泣くし。お風呂は、
ロアンジュを脱衣室までごろごろひいて、ベビー服をスタンバイ。
湯船に入れて、出た後すぐ着せて、とにかく一騒動。
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