こんにちわ
元ポッチャリ代表＠管理栄養士の田森あゆみです。
今日はダイエットをやめた瞬間から
体の代謝をどんどんあげ
最高の痩せ体質に近づいてしまう
ある秘密についてお話しさせて頂きます。
今思いだせば、廊下で歩いていると
「ドスドス」と、
聞こえるか聞こえないかくらいの声で
効果音を出されたり、
ショックを受けた記憶があります
高校時代は
受験勉強のストレスから
塾で勉強中や、
チョコレートやポテトチップスを深夜に食べまくり、
体重はさらに増えていく一方でした。
机の上にYDKって紙が
置いてあったこともあります。
（痩せろ・デブ・食ってんじゃね～）
後で仲のいい友人が
捨ててくれましたが・・・。
昨日から今日にかけ
恐ろしい量を食べてしまい
何で食べるのを我慢出来ないんだと
後悔と自己嫌悪でいっぱいになってしまう・・・
好きな服が着られなくて
何を着ても可愛くない自分に悲しくなる・・
食事のたびに
頭の中がカロリーでいっぱいで
食べ物の事で支配されちゃって辛い・・
お菓子類があると
完食しないと気がすまない・・
ダイエットシェイクとエステで
30万かけたけど
結局、体重も見た目
も変わらなかった・・・。
生理前とか気が狂いそうな食欲に襲われ
ドカ食いをしてしまい
痩せるどころか
太ってしまった・・・。
結局何をやっても
続かない・・・
痩せれない・・・
そんなこんなで
精神的に追い込まれて
不健康に痩せた時期もありました。
その時が皮肉にも一番痩せました
ダイエットよりも・・・です・・
そんな悲観的な精神状態に陥って
なんとかしなきゃともがくけど
ダイエットしていることもバレたくないから
こっそりチャレンジして、
失敗してがっつり失望し続けている。
そんな1年前までの私が
最初に衝撃を受け実践したある秘密です
ちょっとだけ知識が必要かも知れません。
でもわからなかったらいつでも聞いてくださいね♪
フランスで「手術のいらないメス」
とさえ言われている断食を
現代版に進化させた
内容ってしってますか？
個人差はありますが
3日で平均3Kg痩せます。
1日でも1kg痩せます。
しかも
1日でも出来てしまう内容です。
個人差はありますが
BMI高めの人は3kg痩せたなんて人もいます
そして
痩せるだけではありません。
痩せるのはむしろおまけ程度で
体内にたまった毒素を排出し、
代謝をアップするなど
痩せやすい体質になるだけでなく
いろんな効果があります。
健康的に痩せたい。
太りにくい健康な身体を手に入れたい。
ダイエットの失敗経験がある。
メタボや生活習慣病予防のために、
食習慣を変えたい。
長期的視野に立って体質を改善したい。
便秘やむくみで困っている。
妊活している。
気持ちが前向きになりたい。
そんな気持ちを持った方には
是非おすすめしたい内容です。
この内容は
アメリカでは
ガンの治療にも利用されているくらいです。
そして沢山の有名人・芸能人・タレントが
実践しております。
菜々緒さん
石原さとみさん
あのハリウッドのミランダ・カ－も
実践しているみたいです。
◆余分なコレステロールを追い出し
血液をきれいにする。
◆こびりついた宿便をきれいさっぱり取り除き
大腸をきれいにする。
◆毒素を排泄し汚染された体を
元通りに蘇らせる。
◆感覚を鋭敏にし食べ物が以前より
美味しく感じられるようになる
◆よごれきった肺の新鮮さを取り戻し、
呼吸をきれいにする
◆免疫力を高めアレルギーの人にも効果的。
◆臓器を休ませる、働きすぎの内臓を
リフレッシュさせる
と言った効果があり
体中の毒素をデトックスし
細胞の壊死をくい止め、
老化を遅くする効果も発揮します。
そして、実践した後は
確かに顎のラインが以前よりはっきりしてきます。
痩せたあなたを見て
「お、ひさしぶ・・・
顔スッキリしたよーーー！」
と言われて褒められます。
その時は最高に嬉しく、
優越感に浸れること間違いなしです。
しかも
体の中から
健康できれいな自分に細胞レベルから
生まれ変わります。
とにかく
痩せたい
目先に友達の結婚式や久しぶりの彼氏とのデ－トを控えて
短期間で痩せたいと思っている。
太りにくい代謝が上がる体作りをしたい
こんな方にはおすすめですよ＾＾
痩せるとあなたは
自信と魅力が溢れだしてくるようになります。
そして、いつか
コンパで、学校で、バイト先、職場で
気になるあなた好みのイケメンに
人に告白する勇気も出てきます！
ダイエットを決意しては
失敗して
「長年蓄積してきた脂肪は
そんなに簡単になくならない…」
ってわかってるから
ダイエットを始めることさえも
抵抗を感じてしまう。
もう、
「自分がどうしたいのかよくわからない…」
こんな風に思っていませんか？
そんな『辛い』ダイエットから
卒業してみませんか？
彼氏はいるけど更にモテたいとか
別にダイエットで困っていない。
という冷やかしの方は
見ないでください。
具体的に何をやるかですが
甘い酵素ジュ－スのみながら
1～3日過ごすだけです。
そんな秘密を
今回は大公開してしまいます。
内容の一部を
今だけちょっと公開します。
→
第0章
はじめに
第1章
正しいファスティングで
3日で-3Kgも痩せる方法とは
第2章
ファスティング実践編
第3章
ファスティング Q＆A
第4章
部分痩せ、足痩せ
遂にマニュアルを公開させて頂くことにしました。
その秘密は
ファスティングです。
名付けて
『田森式 ファスティング超攻略法、ダイエットで究極の効果を生む為の秘密』
↓↓↓
『田森式 ファスティング超攻略法』
～ダイエットで究極の効果を生む為の秘密～
http://xfs.jp/bNztK
こちらから入手してださい。
「なぜマニュアルなのか？」
それは、
誰でも分かりやすく整理して
まとめる必要があったからです。
そして冊子を読んで私が本物かどうか
見極めてみて下さい。
私は本気で悩んで、本気で痩せたい
そんなあなたにだけ受け取ってほしいだけです。
「なんで、こんなマニュアルが無料なんだよ、、、怪しい！」
と思うかもしれません。
これを無料で配っても
一見、私にはなんのメリットも
なさそうですからね。
しかし、実は私にも
嬉しいメリットがあります。
このマニュアルの最後に
私の連絡先を掲載させて頂いております。
それでマニュアルを読み終わった人や
冒頭のように痩せる事に成功した人から
感想が欲しいのです。
そのリクエストを元に
このレポートをより良いものに磨き上げ
有料級のものにすることができると思っております。
なので私にもメリットがあるのです。
それが出来上がったら
このレポ－トを配るのを終了させて頂きます。
なので、今、この文章を読めているうちに
入手することをお勧めします♪
現在70人の方に
プレゼントさせて頂きました。
ファスティングは
昔の表現ですと断食です。
ですが誤解しないで下さい。
現代版ファスティングは
デトックス効果とダイエット効果を狙いつつ
安全性を高めた、ものになります。
ダイエットは普通、食べるものを注意したり
運動をしたりだと思うのですが
ファスティングは
ダイエットではありません・・・
しかしながら
体をリセットすることで
代謝をよくするので
痩せる体質になるのです。
テレビや雑誌で
「酵素は威容や健康にいい」
と聞いたことはあるけど
よくわからない・・・。
そんな方は多いのではないでしょうか？
私もファスティングという
言葉すら知りませんでした・・・。
なので全く知らない方でも
この冊子を読むことで出来るように
すべてを詰め込みさせてもらいました。
無理なく出来ると思います。
そして
意外と簡単だったと思うはずです。
ファスティングは肝臓を綺麗にします。
汚染された身体を綺麗にしてくれます。
肝臓はアルコール、薬、食品添加物、
重金属の解毒に働く器官です。
ですので、加工食品や脂肪の多い食事は
肝臓に負担を与え
肝炎や脂肪肝、
肝硬変などの病気にかかりやすくなります。
そして
ファスティング中に、
肝臓に蓄積された有害物が解毒され、
痛んでいた組織が修復されるので
肝機能は正常に戻ります。
体重は適正でも
「隠れ肥満」な方にも吉報です。
皮下脂肪や体脂肪率が多すぎる状態
は肥満といいます。
たとえ適正体重であっても
体脂肪率が高い人は
「隠れ肥満」です。
ファスティングは、生活習慣病（成人病）の
原因となる体脂肪を燃焼させて
代謝を活発にし、
本当の意味での
理想的な体重を実現するのです。
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『『田森式 ファスティング超攻略法、ダイエットで究極の効果を生む為の秘密』
http://xfs.jp/bNztK
はこちらから入手できます
もちろん費用は一切かからないですし
迷惑メール等が来たり
ウィルスなどに感染したりなど
リスクは１００％排除してありますので
完全ノーリスク、ご安心ください。
長々と書いてしましましたが
何をするのかというと
食事を
「ファスティング用の酵素ドリンク」や
「自作の野菜ジュ－ス」に置き換えることで
体の必要な栄養素やミネラルを取りながら、
カロリ-を抑え痩せていこう
というものです。
酵素ですか？？？
8大栄養素と言われる
炭水化物・脂質・ビタミン
ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル
水
に次ぐ
９番目の栄養素ですね。
消化や代謝といった体内における
すべての化学反応に使われ
呼吸をしたり
手足を動かしたり
まばたきしたり
とあらゆる生命活動にも
酵素が不可欠なんです！
こんな方は酵素が不足しているかもしれません・・
納豆や味噌
漬物などの発酵食品を食べない
生の野菜は体を冷やすので
控えている
炭水化物を控えている
缶コ－ヒ－や清涼飲料水がすき
インスタント食品が大好き
市販のお菓子を毎日食べている
フル－ツを食べると
口やのどがイガイガする
期間は1～3日で出来てしまいます。
週末でも出来てしまいます
勘違いをしている人が結構いるのですが
安心して下さい
すべての食を断つのではなく
からだに必要なミネラルや
ビタミンを取りながら
健康的に断食するプログラムのことです
最も安く、最も早く、理想の体型
に近づける必殺技です。
私がおススメしているのは
酵素と水を使った
ミネラルファスティングです。
ドリンクは少しお小遣いを
使ってしまうかも知れませんが
是非キチンとしたものを
選んでみてくださいね。
酵素ドリンクですが
選ぶ観点のポイントですが
◆エキスや糖分が主成分になっていない
◆添加物が入っていない
◆原材料が豊富である
◆美味しい物を選ぶ為に返金保証がある
楽天で酵素ドリンクと検索すれば
沢山出てきますので
気に入ったものを
見つけてみてください
やってみると意外と簡単です。
ファスティングの真の目的ですが
解毒やデトックスとなり
ダイエットは
その恩恵の一部となります。
毒が体内に蓄積されている現代人には
本物のデトックスが必要です。
ダイエットを始める方にとって
スタ－ト地点のようなものです。
凄くないですか？
そこが他のダイエットと一線を画するところなのです。
もはや健康法のレベルの話となります
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気になる方は、
この道の第一人者である山田先生の
『脳がよみがえる断食力』
の本がおススメです。
科学的な根拠が
あるのだという事がわかります。
私もファスティング3日で
2.7kg痩せました。
私はこの方法を何とか早い段階で
公開したかったのですが
書いているうちに
ボリュ－ムが物凄いことになってしまって
なかなかブロク上では
公開できない日々が続いておりました。
しかしこのたび
1つの冊子にすることで
遂に皆様に公開できる日が来ました。
今回のプレゼントは
私がエステに通った時より痩せたので
「30万円以上の価値」
があるスゴ技です。
通常は1万円以上の参加費用を払わないと
ファスティング講座は受けれないと思います。
それを職業としている方も
沢山いらっしゃいますので
参加費用だけでも馬鹿になりません。
もちろん私がオススメしているのは
『初めてファスティングをやってみたい。』
といった初心者の方を対象にしております。
もちろんそうでない方も正しい知識が得られると思っております。
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頂興と思います。
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リスクは１００％排除してありますので
完全ノーリスクです。
ご安心ください。
ファスティングをすると
代謝が上がり、集中力が増した。
よく聞きます。
しかし
それよりも真っ先に
お伝えしなければならないことがあります。
一番大事なのは
ファスティングを実行している時ではなく
「準備期」と「復食期」の過ごし方になります。
ここが最大のポイントです。
但し何点か注意点があるので
ポイントを押さえながらやることが大事です。
準備期は
『マゴハヤサシイ食事』がおススメです。
それと・・・・
すいません、
本当にすいません・・・・。
もっと内容を更新させて頂きたかったのですが
これから先の内容を書くと
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なので
ダイエットで本気で悩み、本気で痩せたい
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今すぐダウンロ－ドして確認して見て下さいね。
実はファスティングは
ダイエッタ－の方が最初に取り組むスタ－ト地点のような
位置づけにあります。
私もファスティングからダイエットを始めて
成功した1人です。
簡単に言うならば
体が軽くなった。
ポッコリお腹がへこんだ。
見た目が若返った。
肌荒れが良くなった。
といった効果が実感できます
体重計に乗るのが楽しみになりました！
鏡の前で「わたしってイケんじゃん！」
とこっそりガッツポーズ！
そんな生意気な行動ができるようになりますよ。
とにかく短期間で一気にダイエットをしたい、
という人は、ファスティングダイエットがピッタリです
今後のダイエットがロケット花火のように
急加速してしまうと思います＾＾
やってする後悔より、
やらずにする後悔は心に残るはずです
明日から～とか言ってるそこのあなた
明日は明日、今日だけ頑張ってみませんか？
とりあえず見てみませんか？
見るだけ見るといって頂けると
嬉しいです。
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迷惑メ－ルフォルダに入っていないか確認してみて下さい。
それではまたお会いしましょうね
※万が一
・ファイルが開けない
・「削除されました」となっている
などの不具合が生じた場合は
件名：『田森式 ファスティング超攻略法』
～ダイエットで究極の効果を生む為の秘密～
本文：（不具合の内容）
「連絡が来ない・・・」
とご連絡下さい。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
元ポッチャリ代表＠管理栄養士の田森あゆみです。
今日はダイエットをやめた瞬間から
体の代謝をどんどんあげ
最高の痩せ体質に近づいてしまう
ある秘密についてお話しさせて頂きます。
今思いだせば、廊下で歩いていると
「ドスドス」と、
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高校時代は
受験勉強のストレスから
塾で勉強中や、
チョコレートやポテトチップスを深夜に食べまくり、
体重はさらに増えていく一方でした。
机の上にYDKって紙が
置いてあったこともあります。
（痩せろ・デブ・食ってんじゃね～）
後で仲のいい友人が
捨ててくれましたが・・・。
昨日から今日にかけ
恐ろしい量を食べてしまい
何で食べるのを我慢出来ないんだと
後悔と自己嫌悪でいっぱいになってしまう・・・
好きな服が着られなくて
何を着ても可愛くない自分に悲しくなる・・
食事のたびに
頭の中がカロリーでいっぱいで
食べ物の事で支配されちゃって辛い・・
お菓子類があると
完食しないと気がすまない・・
ダイエットシェイクとエステで
30万かけたけど
結局、体重も見た目
も変わらなかった・・・。
生理前とか気が狂いそうな食欲に襲われ
ドカ食いをしてしまい
痩せるどころか
太ってしまった・・・。
結局何をやっても
続かない・・・
痩せれない・・・
そんなこんなで
精神的に追い込まれて
不健康に痩せた時期もありました。
その時が皮肉にも一番痩せました
ダイエットよりも・・・です・・
そんな悲観的な精神状態に陥って
なんとかしなきゃともがくけど
ダイエットしていることもバレたくないから
こっそりチャレンジして、
失敗してがっつり失望し続けている。
そんな1年前までの私が
最初に衝撃を受け実践したある秘密です
ちょっとだけ知識が必要かも知れません。
でもわからなかったらいつでも聞いてくださいね♪
フランスで「手術のいらないメス」
とさえ言われている断食を
現代版に進化させた
内容ってしってますか？
個人差はありますが
3日で平均3Kg痩せます。
1日でも1kg痩せます。
しかも
1日でも出来てしまう内容です。
個人差はありますが
BMI高めの人は3kg痩せたなんて人もいます
そして
痩せるだけではありません。
痩せるのはむしろおまけ程度で
体内にたまった毒素を排出し、
代謝をアップするなど
痩せやすい体質になるだけでなく
いろんな効果があります。
健康的に痩せたい。
太りにくい健康な身体を手に入れたい。
ダイエットの失敗経験がある。
メタボや生活習慣病予防のために、
食習慣を変えたい。
長期的視野に立って体質を改善したい。
便秘やむくみで困っている。
妊活している。
気持ちが前向きになりたい。
そんな気持ちを持った方には
是非おすすめしたい内容です。
この内容は
アメリカでは
ガンの治療にも利用されているくらいです。
そして沢山の有名人・芸能人・タレントが
実践しております。
菜々緒さん
石原さとみさん
あのハリウッドのミランダ・カ－も
実践しているみたいです。
◆余分なコレステロールを追い出し
血液をきれいにする。
◆こびりついた宿便をきれいさっぱり取り除き
大腸をきれいにする。
◆毒素を排泄し汚染された体を
元通りに蘇らせる。
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美味しく感じられるようになる
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細胞の壊死をくい止め、
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そして、実践した後は
確かに顎のラインが以前よりはっきりしてきます。
痩せたあなたを見て
「お、ひさしぶ・・・
顔スッキリしたよーーー！」
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優越感に浸れること間違いなしです。
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とにかく
痩せたい
目先に友達の結婚式や久しぶりの彼氏とのデ－トを控えて
短期間で痩せたいと思っている。
太りにくい代謝が上がる体作りをしたい
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自信と魅力が溢れだしてくるようになります。
そして、いつか
コンパで、学校で、バイト先、職場で
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ダイエットを決意しては
失敗して
「長年蓄積してきた脂肪は
そんなに簡単になくならない…」
ってわかってるから
ダイエットを始めることさえも
抵抗を感じてしまう。
もう、
「自分がどうしたいのかよくわからない…」
こんな風に思っていませんか？
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卒業してみませんか？
彼氏はいるけど更にモテたいとか
別にダイエットで困っていない。
という冷やかしの方は
見ないでください。
具体的に何をやるかですが
甘い酵素ジュ－スのみながら
1～3日過ごすだけです。
そんな秘密を
今回は大公開してしまいます。
内容の一部を
今だけちょっと公開します。
→
第0章
はじめに
第1章
正しいファスティングで
3日で-3Kgも痩せる方法とは
第2章
ファスティング実践編
第3章
ファスティング Q＆A
第4章
部分痩せ、足痩せ
遂にマニュアルを公開させて頂くことにしました。
その秘密は
ファスティングです。
名付けて
『田森式 ファスティング超攻略法、ダイエットで究極の効果を生む為の秘密』
↓↓↓
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ファスティングは
昔の表現ですと断食です。
ですが誤解しないで下さい。
現代版ファスティングは
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ダイエットは普通、食べるものを注意したり
運動をしたりだと思うのですが
ファスティングは
ダイエットではありません・・・
しかしながら
体をリセットすることで
代謝をよくするので
痩せる体質になるのです。
テレビや雑誌で
「酵素は威容や健康にいい」
と聞いたことはあるけど
よくわからない・・・。
そんな方は多いのではないでしょうか？
私もファスティングという
言葉すら知りませんでした・・・。
なので全く知らない方でも
この冊子を読むことで出来るように
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無理なく出来ると思います。
そして
意外と簡単だったと思うはずです。
ファスティングは肝臓を綺麗にします。
汚染された身体を綺麗にしてくれます。
肝臓はアルコール、薬、食品添加物、
重金属の解毒に働く器官です。
ですので、加工食品や脂肪の多い食事は
肝臓に負担を与え
肝炎や脂肪肝、
肝硬変などの病気にかかりやすくなります。
そして
ファスティング中に、
肝臓に蓄積された有害物が解毒され、
痛んでいた組織が修復されるので
肝機能は正常に戻ります。
体重は適正でも
「隠れ肥満」な方にも吉報です。
皮下脂肪や体脂肪率が多すぎる状態
は肥満といいます。
たとえ適正体重であっても
体脂肪率が高い人は
「隠れ肥満」です。
ファスティングは、生活習慣病（成人病）の
原因となる体脂肪を燃焼させて
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長々と書いてしましましたが
何をするのかというと
食事を
「ファスティング用の酵素ドリンク」や
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体の必要な栄養素やミネラルを取りながら、
カロリ-を抑え痩せていこう
というものです。
酵素ですか？？？
8大栄養素と言われる
炭水化物・脂質・ビタミン
ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル
水
に次ぐ
９番目の栄養素ですね。
消化や代謝といった体内における
すべての化学反応に使われ
呼吸をしたり
手足を動かしたり
まばたきしたり
とあらゆる生命活動にも
酵素が不可欠なんです！
こんな方は酵素が不足しているかもしれません・・
納豆や味噌
漬物などの発酵食品を食べない
生の野菜は体を冷やすので
控えている
炭水化物を控えている
缶コ－ヒ－や清涼飲料水がすき
インスタント食品が大好き
市販のお菓子を毎日食べている
フル－ツを食べると
口やのどがイガイガする
期間は1～3日で出来てしまいます。
週末でも出来てしまいます
勘違いをしている人が結構いるのですが
安心して下さい
すべての食を断つのではなく
からだに必要なミネラルや
ビタミンを取りながら
健康的に断食するプログラムのことです
最も安く、最も早く、理想の体型
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私がおススメしているのは
酵素と水を使った
ミネラルファスティングです。
ドリンクは少しお小遣いを
使ってしまうかも知れませんが
是非キチンとしたものを
選んでみてくださいね。
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選ぶ観点のポイントですが
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◆原材料が豊富である
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気に入ったものを
見つけてみてください
やってみると意外と簡単です。
ファスティングの真の目的ですが
解毒やデトックスとなり
ダイエットは
その恩恵の一部となります。
毒が体内に蓄積されている現代人には
本物のデトックスが必要です。
ダイエットを始める方にとって
スタ－ト地点のようなものです。
凄くないですか？
そこが他のダイエットと一線を画するところなのです。
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気になる方は、
この道の第一人者である山田先生の
『脳がよみがえる断食力』
の本がおススメです。
科学的な根拠が
あるのだという事がわかります。
私もファスティング3日で
2.7kg痩せました。
私はこの方法を何とか早い段階で
公開したかったのですが
書いているうちに
ボリュ－ムが物凄いことになってしまって
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公開できない日々が続いておりました。
しかしこのたび
1つの冊子にすることで
遂に皆様に公開できる日が来ました。
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私がエステに通った時より痩せたので
「30万円以上の価値」
があるスゴ技です。
通常は1万円以上の参加費用を払わないと
ファスティング講座は受けれないと思います。
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沢山いらっしゃいますので
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『初めてファスティングをやってみたい。』
といった初心者の方を対象にしております。
もちろんそうでない方も正しい知識が得られると思っております。
しかしながら
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頂興と思います。
とても価値のあるものとなっておりますので
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ご安心ください。
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一番大事なのは
ファスティングを実行している時ではなく
「準備期」と「復食期」の過ごし方になります。
ここが最大のポイントです。
但し何点か注意点があるので
ポイントを押さえながらやることが大事です。
準備期は
『マゴハヤサシイ食事』がおススメです。
それと・・・・
すいません、
本当にすいません・・・・。
もっと内容を更新させて頂きたかったのですが
これから先の内容を書くと
確実にブログの容量を超えます。
なので
ダイエットで本気で悩み、本気で痩せたい
と願うあなたに今回は冊子ごと
プレゼントしちゃいます。
これを見て頂いているのも何かのご縁です。
いつもブログを読んでくれる方へのせめてもの恩返しです。
もし興味があるようでしたら今すぐ
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『田森式 ファスティング超攻略法』
～ダイエットで究極の効果を生む為の秘密～
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正直、いつまで公開できるかわかりません。
あまりにも有益な情報ですので
同業者からのクレ－ムがおこるかもしれません
ですので
【限定80人】とさせていただきます
今すぐ入手されることをお勧めいたします。
ダウンロ－ドのやり方ですが
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私が本当に効果のあった情報だけを
伝えるためにだけにメールをします。
楽しみにしていてださい
このPDFには
ブログで書けないマル秘情報を詰め込んでいます。
有料化される前に
今すぐダウンロ－ドして確認して見て下さいね。
実はファスティングは
ダイエッタ－の方が最初に取り組むスタ－ト地点のような
位置づけにあります。
私もファスティングからダイエットを始めて
成功した1人です。
簡単に言うならば
体が軽くなった。
ポッコリお腹がへこんだ。
見た目が若返った。
肌荒れが良くなった。
といった効果が実感できます
体重計に乗るのが楽しみになりました！
鏡の前で「わたしってイケんじゃん！」
とこっそりガッツポーズ！
そんな生意気な行動ができるようになりますよ。
とにかく短期間で一気にダイエットをしたい、
という人は、ファスティングダイエットがピッタリです
今後のダイエットがロケット花火のように
急加速してしまうと思います＾＾
やってする後悔より、
やらずにする後悔は心に残るはずです
明日から～とか言ってるそこのあなた
明日は明日、今日だけ頑張ってみませんか？
とりあえず見てみませんか？
見るだけ見るといって頂けると
嬉しいです。
下記が私がダイエットでスタ－トを切った
秘密です！
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もしも届かない場合は
迷惑メ－ルフォルダに入っていないか確認してみて下さい。
それではまたお会いしましょうね
※万が一
・ファイルが開けない
・「削除されました」となっている
などの不具合が生じた場合は
件名：『田森式 ファスティング超攻略法』
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本文：（不具合の内容）
「連絡が来ない・・・」
とご連絡下さい。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。