今日は簡単ダイエットについて

皆様ご存知でしょうか？

ダイエットと甘いものは切っても、切り離せないものなのです。

お腹がすくのは、血糖値が下がるから。

なら

血糖値が下がらなければお腹がすかない

もちろんそうですよ。

そこで、簡単ダイエット、お腹がすいた時に甘いものを少し口に含むだけで空腹が収まります。

また、食前に甘いものを食べるだけで、食欲が満たされ少量の食事でお腹いっぱいです。

ダイエットをしようかなと、考え中の方試してみてくださいね。

でも、甘い物の取り過ぎは駄目ですよ。。逆効果です。

ちなみに、この情報はビックリ・・・・・飴玉ダイエット・タイ焼きダイエット等とふざけた名前で売られてました。
あほくさい話です。

きれいになるためには、ダイエットは必要ですね。

このブログは、きれいになるための情報を出来るだけ毎日書いていきますね。

私の知識・頭の中が空っぽになるまで・・

すべて読まれた方は、身も心も綺麗になりますよ。もちろん男性・女性はといません。。

きれいになる。評論家（自称）では、またね。