10種類のスクワット✦

こんばんは

今日は色々なスクワットを

やって見ました

10種類もあるよー

私の場合は体力がないので

一気に出来ないから

休み休みだけどね

でも10種類も習慣化にするのは厳しいな

出来そうな分だけやろっと

広い部屋がほしいなぁ

ではでは

最後まで読んで下さり

ありがとうございました🙇‍♀️