まだ眠くないのでちょと自分の整理。
今日よーやく引っ越し、手続きその他諸々が片付き、気持ちも落ち着いて来たなと言うところ。
最近は…文面や内容でもうバレバレと思いますが、もーー兎にも角にも生活も気持ちも大荒れしていました。そして皆さまとの距離感も見直す今。
自分のことが疎かになると…私はまず肉体が変わってきます。以前レムリアの話を書きましたが、あれは実を言うとまんま私の性質のうちの純粋な部分を抽出した話で、ストレスたまってるなーというのを放置していると顔がどんどん変わるし、身体はむくむわ、甘いもの摂取しがちに…
痩せるについては、プール行ったり身体動かしたりするの好きだしそこら辺結構放って置いちゃうんですけども、なにより痩せる痩せない以前に、自分のこと好きだーーとか、やっぱ自分ってサイコーーーーーと思ってる人生サイコー時間が圧倒的になかったなと思い返すと。これがないと。
見た目をチョビとでもおめかしすると気分が楽しくなってくるのが人間というもので、昨日は早速久々にお化粧に時間をかけてみて、今日はまつげパーマの予約をしました。明日何着ようとかおひとりさま時間を存分に満喫するためあれやらこれやら考えていればワクワクしちゃっていつのまにやらこんな時間に。
ネイル見るのは大好きでも個人的に爪が窮屈な気がして自分ではあまりしないのですが、やすって磨いて艶々にするなどすると、視界にきらりと爪が見えただけでちょっとしたドラマのワンシーンみたいな気持ちになる不思議。自然と包丁持つ手もハンカチ持つ手つきも丁寧になりますよね。
こうして自分の為に時間をかけてあげると、ちゃんと自分と繋がってると実感できるだけじゃなく、きちんと答えてくれてるのがよくわかって嬉しかったりする。
慌ただしい気持ちになっていると、皆さんにお勧めしておきながらセルフケアを忘れるわたし。やればちゃーんと体のバランス、姿勢が整って筋肉が緩まるとわかっているのに、体型みたいにすぐ絞ろうと思えば絞れちゃうから後回し、みたいなことにしてしまうけれども。
あー最近の在り方を反省するならば今の自分をまったく見てなかったこと。楽しませてあげてなかったことだな……
自分の体って、楽しめば楽しむほど輝いてくるのと同じように、きらえばきらうほど霞んでゆく気がします。そういうの、まず自分の顔見てそれを判断するのですが、鏡の中ふっつ〜にしてるだけでぶすくれてたらもう生活が自分に寄り添ってないってすぐ分かるようになってる(?)のもうびっくりしかないです。たまに誰となる。
容姿ってもちろん拘らなくても全く問題なく生きていける。私自身湯シャン日取り入れたり肌断食とかそうした人間の自然な細胞？としての理にかなった健康的なビューティも好きです。
けれど一方で、お化粧のせて気に入った顔で外へ出ることもいい。それだけで得意げになれて、ちょっとしたヒール履いて歩きかた綺麗にしてみると気分はローマの休日になれもする。
自分の体を労るのにはいろんなアプローチがあると思います。素肌や素の髪を育てるのを楽しむ日もあれば、普段のお化粧にすこし質感いいものを加えてみたり、たまにおめかしの日があったり。自分の体楽しむだけでこんなに満ち足りるんだなというのを改めて感じている次第です。
眠くなってきたのでこの辺で。
リアルタイムでお付き合いくださった方々ありがとございました。かさねていつも読んでくださってありがとーーございますっ。寝よ。