こんにちは＾＾
今日はお休み。
天気予報で朝から雨ということだったので
季節代わりの洋服のチェックと
冬物の片づけ
そう思っていたのに
朝に雨は降らず
それではと、
10キロジョギングに行ってきました。
2週間ぶり(*´艸`*)
さぼっていました。
途中で
自転車のおばちゃんと競って
勝利したので
いつもより好タイム。‼️😊
帰りにちょとだけ
シャワーのような雨が降って
気持ち良かった～
今週は仕事がきつくって
食後に、うとうとしてしまうことも・・・
体力の減退を感じつつ
あがいています。
お昼には
先日 娘のところに行ったときにもらった
これを食べてみました。
こんにゃくパークの お土産みたいでした。
中身はこんな感じの麺。
レシピ通りに作って・・・
トッピングはあり合わせです。
さあ食べましょう。
(*´艸`*)麺は
やっぱり・・・・こんにゃくでした
ぷにゅぷにゅのこんにゃく（笑）
これはカロリーオフ麺だから超ヘルシー
10キロ走って このラーメンだとは
ダイエットには もってこいですよね。
こんにゃく麺って食べたことがありますか？
まさに糸こんにゃくの細身
中華麺風黄色の麺なんです。
見た目は中華麺
でも・・・・
お腹すいちゃって
お煎餅5枚も食べちゃいました。
炭水化物 摂りすぎでしょう・・・・
結局 我慢強さのなし
一日ダイエットは失敗に終わりました。
最近 体重計が壊れて
ちょっと太り気味だと思うんですよね。
今度 お休みの日はがんばりましょう。
一気に暑くなって
薄着になるのが思ったより早そうです。
まずは、体脂肪もはれる体重計を
ゲットした方がよさそうです。