暑い日が続いていますが夏バテしてませんか？
暑くても食欲旺盛です
昨日の夕方に娘から「これから行く、朝から何も食べてない。明日食べる🍙も作って欲しい」と電話がありました。
最近、仕事が忙しく在宅なのに食事も出来ないって
どんだけ働いてる？
疲れて毎晩、Uber Eatsで済ませたと聞き親バカな母は、せっせと食事を作り🍙も沢山作りました
じゃな～い
自分のダイエットはどうした？
ジムはサボらず通ってます。
食事はボチボチですが間食がね・・
つい口寂しくなってしまいます
最近のマシな食事
ぶっかけ納豆そば
麺は１/２人分です。
おにぎり🍙 もずく 納豆 浅漬 人参ペペロンチーノ
🍙は１個しか食べれませんでした。
オートミール コールスロー 生姜焼き
間食しなければ問題ないのですが・・・
間食止めたいけど、つい何か口に入れてしまう何とかしたいな