ブログの更新しない理由
いや、更新しないのじゃなく出来ない
何故ならダイエットらしい事をしていない。
ちゃんとした食事をしていないからです
久しぶりのダイエットらしい食事
オートミール 明太子と粒山椒
もずく 納豆 ゴーヤ和風ピクルス
毎日こんな食事して間食もしなければ、すぐに痩せそうなんだけど
毎回、食意地に負けています。
は～
お昼は何をたべようか・・・
最近、冷たいぶっかけ素麺が美味し過ぎて
鬼リピートしてます。
痩せないよね
せっかくヘルシーな朝食でスタートしたので今日は頑張ろうと思います。