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ブロガーの私が30代にやって理想の体型をキープできている方法を公開しています♪

このブログでは、ブロガーの私が30代でぽっちゃりだった私がダイエットで成功し、40代になっても理想の体重をキープしている方法をお伝えしています♪

皆さんこんにちは立花かりんです。今回は口臭についてのお話をさせていただきたいと思います。

 

口臭って意外と自分では気づかないんですが、実はすごい匂いを放っていたりするものです。

 

 

それがウンチの匂いがする口臭だったらどうでしょうか?私はそんな臭いがするはずがないという人こそ要注意なんです!!

 

 

という事で今回は、ウンチの匂いがする口臭についてお話しさせていただきますね( ´ ▽ ` )

 

 

 

ウンチの匂いがする口臭!チェックする方法

 

 

口臭をチェックする方法って口臭チェッカーしかないと言うイメージがありますが、実はお金をかけなくても色々あるんです。

 

 

自分の口臭の臭いをチェックする方法は・・・

 

 

・ビニール袋にハーッと息をだして臭いを嗅いでみる。

 

 

・ティシュを舌で舐めてみて臭いを嗅ぐ。

 

 

・歯を磨いたあとの歯ブラシの臭いを嗅いでみる。

 

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このようなことをすれば、自分の口臭の匂いがチェックできます。もしも口臭がウンチの匂いがするとしたら、周りに不快な印象を与えるのと、彼氏や彼女が嫌な思いをする可能性がありますので、早めに口臭対策と予防をしたほうがいいと思います。

 

 

口臭ってデリケートな事だから、彼氏や彼女の関係、夫婦の関係であっても言いにくいものなので、自分でチェックするしかないんですねヽ(;▽;)

 

 

 

ウンチの匂いがする口臭!口臭の主な原因は?

 

 

・病的な口臭

 

 

口臭に関係する病気っていろいろありまして、それらの病気にかかると何とも言えない臭いがします。

 

 

・むし歯や歯周病

 

 

虫歯や歯周病にかかると、腐ったようなにおいがします。これがウンチの匂いがする口臭の臭いと言ってもいいかもしれません。

 

 

・蓄膿症や慢性鼻炎

 

 

蓄膿症や慢性鼻炎になると腐ったような、ウンチの匂いがする口臭が発生します。

 

 

・歯石がたまると

 

 

歯周病やむし歯の原因になるので早めの除去が必要です。

 

 

・便秘

 

 

便秘もあまり溜まると、腸に溜まった排泄物の匂いが血液や体液を通って臭い口臭の原因になります。

 

 

・糖尿病

 

 

糖尿病の口臭は、どちらかと言うと酸っぱいような匂いがします。

 

 

・肝臓の機能が低下する

 

 

肝臓の機能が低下すると、アンモニア臭みたいな独特な口臭がでてきます。

 

 

 

 

 

このように口臭には色々な原因と臭いの特徴がありますが、ウンチの匂いがする口臭という視点で見ていくと、やはり、むし歯や歯周病、膿症や慢性鼻炎は要注意で、日常的にむし歯と歯周病の原因の歯石を除去していく事が大事だという事がわかりました(╹◡╹)

 

 

生理や生理前、妊娠中は要注意!

 

 

また、女性の方は生理前や生理中、妊娠中はホルモンバランスが崩れて口臭が出てくる可能性があるので、口臭チェックと対策は忘れないようにしましょうね(╹◡╹)

 

 

 

 

口臭を発生させない為の生活習慣

 

 

やはり口臭の発生を避けるためには、生活習慣から心がけないとなかなか改善はされません。

 

 

口臭を発生させない為には以下の事を意識して生活を送っていただければ口臭のリスクが少なくなるはずです。

 

 

・ストレスを溜めない。

 

 

・アルコールを飲み過ぎない。

 

 

・朝、昼、晩しっかりとバランス良く食事をする。

 

 

・水分はこまめにとる。

 

 

・歯だけではなく舌も磨く。

 

 

などの事を気をつけて生活していると、口臭がウンチの匂いがするなどのリスクを極力減らすことができます。

 

 

まとめ

 

ということで今回は、口臭についてお話しさせていただきました。口臭といってもいろいろな口臭があり、とくに腐ったようなウンチの匂いがする口臭は周りに対しても不愉快な思いをさせてしまうので早めの対策をされたほうが良いですね(╹◡╹)

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

立花かりん