興味を持って頂きますありがとうございます(^-^)
人の脳というのはイメージする力で
細胞を作り替えたりするという説があります。
よく筋トレとかでも、成りたい身体のイメージをしながら筋トレすると効果が違うというのがあります。
それは「細胞の凄いちから」という本だったかで書いてあるのですが、細胞を作っているのは核の部分ではなくその皮膜の部分だということで、核の部分は遺伝子などの情報だけで、その皮膜が情報を核に伝え、細胞が作られるそうで、イメージを強く持ちながら行動することで細胞レベルでそちら側に近づくというもの。
綺麗に成りたい肌の写真や、人物、それらをイメージしながら正しい運動、食事などをしてみるのもいいかもしれませんね(^^)
細胞レベルで変化するといっても、近づくだけで、劇的に変化するわけではありませんし、身体は１０年で１サイクルって言う人もいるので、日々努力していきましょうね(^^)/