バレンタインに。
もうすぐ、バレンタインデー
皆さんは、どうされますか~
街中でも、チョコレート売場は人・人・人
やっぱり、ウキウキしますよね
もともとバレンタインデーにチョコレートを贈る習慣に
なったのは、イギリスからはじまったそうですよ。
ただ女性から男性へチョコレートを贈るというのは、
日本独特のものみたいですが。
個人的にバレンタインデーが一番盛り上がったのは、
中学生の頃かな
親友のお家に行って、2人でチョコを手作り。
昔から、作ることが好きだったんですよね~。
あ、同時に「味見!!」と言いつつ、食べることも
大好きでしたけど
その後も、よっぽど忙しくて時間がない年以外は、
「手作りチョコ派」デス。
大好きな人を思いながら、作る時間が幸せ
さてさて、今年もどんなふうにしようかと考えてたんですが、
せっかく今「大地を守る会」でレシピをやらせて頂いてるので、
「キレイレシピ×大地を守る会」
「バレンタインレシピ」 にしたいなと思い・・・・
大地を守る会はお野菜だけでなく、いろんな商品が
た~くさんあるんですよ
http://www.daichi.or.jp/tsucione/img/tsucione_vol_10107.pdf
もちろん、フレッシュなフルーツもたっぷり添えて
(材料)
チョコレート(今回はミルクタイプとビタータイプを使いました) 80g
生クリーム 50CC
バナナ 3切れ
イチゴ 3個
キウイ 3切れ
いよかん 3切れ
(作り方)
①フルーツはそれぞれ食べやすい一口大に切って、
冷蔵庫で冷やす
②チョコレートを割りボールへ入れ、生クリームも加え
湯銭にかけ溶かす
③フォンデュ用の容器へ移し、フルーツにチョコをつけながら
頂く
★お好みでブランデーなどを加えてもGOOD。大人の味になります。
キレイにポイント
チョコレートの原材料であるカカオにはポリフェノールがたっぷりなので、
生活習慣病の予防・アンチエイジングにも効果的。
テオブロミンが集中力・記憶力を高め、やる気が出てくる効果もあり。
食物繊維も豊富なので、身体の中からキレイに。
今年のバレンタインデーは、ちょうど日曜日
お家でゆっくり、あま~い時間を過ごしてみてはいかがですか
「大地を守る会 お試し野菜セット」もおススメです。
http://store.daichi.or.jp/Trial
MAKI