かぼちゃチーズライスボール弁当本日のお弁当メニュー ・ダシ巻玉子 ・茹でブロッコリー ・ツナじゃが ・アスパラとえびのハダー炒め ・かぼちゃチーズライスボール 【アスパラとえびのハダー炒め:作り方】 ①アスパラはレンジでチン ②食べやすい大きさに切る ③フライパンにバターを入れてえびと②をいためる 昨日のかぼちゃライスボールがおいしかったので スライスチーズもIN チーズが入ってる方がおいしいです