『爽快』１０月号の記事から。
驚異のくびれ！を１週間で作ってしまえるという腰回しダイエットのご紹介。
やり方は超簡単！
足を肩幅に開いて立ち、ゆっくりとできるだけ大きな円を描いて腰を回す。左右とも１０回ずつ。計数分で完了。
考案者は、４８歳にして５６センチのウエストをキープするSHINOさん。
著書は、２２万部超えのベストセラー。
表紙の女性が、ウワサのSHINOさん、確かにウエストラインはバービー人形並み！
少々太めの女性でも、くびれがあればOKという男性は意外に多いもの。
では、「綺麗なくびれ」とはいったいどんなくびれか？を研究発表したのが、ケンブリッジ大学の研究者たち。
セクシーに腰を振って歩くための「美しいクビレの法則」というものを数学で解明したのだそうです。
どうやら、ヒップ対ウエストの比率が1：0.7、
つまりウエストがヒップの70％の太さになっていると、完全無欠なんだそう。
例えば、女優のジェシカ・アルバのくびれは、対比率70％の完全なくびれのよう。
他には、マリリン・モンロー、ソフィア・ローレン、ブラジルのスーパーモデル、アレッサンドラ・アンブロシオに加え、ミロのビーナス像も、「０．７の綺麗なくびれ」の持ち主。
女性の皆さま、綺麗なくびれめざしてふぁいと♪
