5日目体重 46.4kg 体脂肪率26.0% 朝 ご飯 山盛り1杯 白湯 昼 オニギリ 2個 ほうじ茶 間 小さな梅オニギリ 1個 夜 ご飯 白湯 便秘が良くなりお腹が軽い 常に空腹のせいか口臭が気になる 昨日までの、食べたい欲求がなくなって来た 昨夜は、仕事が遅くまであったので 寝る時は、空腹すぎて気分が悪いくらいだった とりあえずお茶だけ飲んで寝たが 今朝はあAM5:00に目が覚め朝食をとった