去年の春に結婚し…
５キロ近くも太ってしまいました
色んなダイエットに挑戦するも失敗…
８月末から、
管理栄養士さんに食事チェックを
してもらい、
１ヶ月で３．５キロ減。現在５１キロ（１０月２１日現在）
これを上限としてキープします。
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１２月は忘年会がかなり多いです。
断れるものは断りますが、そうもいかないので…
適度におつきあいし、ストレスためないように、１２月のみ
上限５２キロをキープします
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※iphoneから送信のためか、たまに写真だけしかUPできてないときがあります…
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