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毎日が今より3倍の幸せに包まれる
アラフォー女性の美肌革命
《ウェルビーイング・キッチン》
主宰
ウェルビーイング・デザイナー
新名 佐和子です
ただいま提供中の講座はコチラ
継続レッスン生ｻﾏたちが
口を揃えていうこと。
個別カウンセリング様子。
調理実習の様子。
「食事を変えたら
家族がとっても喜びました」
カウンセリングでは
キレイになるための食事法を
お伝えしているのですが、
まず、最初に私が言うのは
「自分を幸せにする
食事をつくりましょうね♡」
ということなんです。
なぜかっていうと、、
やっぱり家族の食を守るママたちは
「～してみてはどうですか？？」
の問いに対して
「～にするとダンナが(又は子供が)・・・」
と躊躇されて、、
ほかのご提案をしても
同様の答えが返ってきて
一向に前に進めない、、、
なんてことがよくあります、笑
なので、敢えて
「まずは自分自身をキレイにするための
食事をしてみましょうか？？」
こうさせて貰っています。
そして、その結果が
最初に買いた通りの
「食事を変えたら
家族がとっても喜びました」
なんです。
あなたが良かれと思っている
「家族のために～～～っ」
って意外とあなたの
思い込みなのかもしれませんよ♡
最初はあなたのための
ダイエットや美肌のお料理かもしれません。
ですが、食事って家族みんなで
同じ物を食べること。
あなたのダイエット、
美肌を叶えていくうちに
いつの間にか家族も一緒に
健康に♡そんな素敵な現象が
起きていると思いますよ
小さい頃はぜんそく持ち
薬がかかせなかった長女
今では超健康優良児
入学してから小4の今まで
欠席日数“0”を
更新し続けています♡