チョットアホなタイトルですが、お許しを
昨日に引き続き、お仕事でアタマ・パンパン・デイズ。あと1日頑張れば、
週末だ、イェーイ。明日のアフターアワーズは、親友ネイリスト・えまこの
トコロで、持ち寄りディナー＆ネイルタイム。お楽しみは後にとっておくのだ
いやー、ホントにお仕事、パッツン・パッツン
まだまだ余裕ガッツリには程遠い感じ。だが、日々前に進んでいるのは
確実に感じられる。今日は、イヤな思いもしたけれど、それがあって
先に進むこともあるから、
プラマイでプラス
と思えた自分を褒めてあげることにしよう。
ヨシヨシ
なんて思っていたら、最近頻出のex相方から、【星空見に行こうぜプラン】が。
？？？？
なんだかホントにこの人とは急にスーーーっと距離感が近くなったり、
ササーーーっと距離感が出たり。
変なの。
でもさすがにちぇりぼも女子。チョット嬉しかったりするのであった
たまにはオーラソーマネタでも。
余裕の無い時は・・・・イィーーーーーーーーんだよ、
GReeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenだよっ
てなわけで、グリーン/緑 がおススメなのです。
身体の中心に上から下まで合計７つある、と言われているエネルギーセンター
であるチャクラでいうと、まさに心臓/ハートのチャクラの色。
簡単なケア方法をご紹介しておきまっせ
なんだか一つのことに考えが囚われてしまって、心に余裕が無い時は、
ゆったりくつろげる姿勢で座って（寝転んでもOK！）、目を閉じます。
ゆーっくり呼吸に意識を向けていきながら、深呼吸を続けていきます。
そうすると身体がくつろいでくるので、体感してみましょう。
そのくつろぎ感を感じられてきたら、呼吸をするときに、心臓・ハートを
意識しながら、そこにさわやかなグリーンのエネルギーが呼吸と
共に注がれていくようなイメージをしてみてくださいな
きっと、キューーーっと縮こまってしまっていたハートに、スペースを
与えてくれるはず
お試しアレ♪
ってワタクシに必要だっつーのね。早速寝る時に実行しまーす
昨日に引き続き、お仕事でアタマ・パンパン・デイズ。あと1日頑張れば、
週末だ、イェーイ。明日のアフターアワーズは、親友ネイリスト・えまこの
トコロで、持ち寄りディナー＆ネイルタイム。お楽しみは後にとっておくのだ
いやー、ホントにお仕事、パッツン・パッツン
まだまだ余裕ガッツリには程遠い感じ。だが、日々前に進んでいるのは
確実に感じられる。今日は、イヤな思いもしたけれど、それがあって
先に進むこともあるから、
プラマイでプラス
と思えた自分を褒めてあげることにしよう。
ヨシヨシ
なんて思っていたら、最近頻出のex相方から、【星空見に行こうぜプラン】が。
？？？？
なんだかホントにこの人とは急にスーーーっと距離感が近くなったり、
ササーーーっと距離感が出たり。
変なの。
でもさすがにちぇりぼも女子。チョット嬉しかったりするのであった
たまにはオーラソーマネタでも。
余裕の無い時は・・・・イィーーーーーーーーんだよ、
GReeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenだよっ
てなわけで、
グリーン/緑 がおススメなのです。身体の中心に上から下まで合計７つある、と言われているエネルギーセンター
であるチャクラでいうと、まさに心臓/ハートのチャクラの色。
簡単なケア方法をご紹介しておきまっせ
なんだか一つのことに考えが囚われてしまって、心に余裕が無い時は、
ゆったりくつろげる姿勢で座って（寝転んでもOK！）、目を閉じます。
ゆーっくり呼吸に意識を向けていきながら、深呼吸を続けていきます。
そうすると身体がくつろいでくるので、体感してみましょう。
そのくつろぎ感を感じられてきたら、呼吸をするときに、心臓・ハートを
意識しながら、そこにさわやかなグリーンのエネルギーが呼吸と
共に注がれていくようなイメージをしてみてくださいな
きっと、キューーーっと縮こまってしまっていたハートに、スペースを
与えてくれるはず
お試しアレ♪ってワタクシに必要だっつーのね。早速寝る時に実行しまーす