２月からスタートする新講座はこちら
◆シンデレラビューティーレッスン
担当講師一覧
だれでもきれいになれる！シンデレラビューティーレッスン概要
クッキング講座内容
メイク講座内容
好きなものを食べてきれいになる食事法
変更！！第１回目 ２月２３日（土）１５：００～１８：００
場所：大和文化創造拠点（HP:https://www.yamato-bunka.jp/)
利用規約→必ずご一読ください。
今後の講座開催予定日程
第１回目 ２月２３日（土）１５：００～１８：００
第２回目 ３月１６日（土）１０：００～１３：００
1期生モニター生募集中！定員４名→お申し込みは１２月１日にLINE＠にて先行募集を致しますので、気になる方はLINE＠のご登録をお願いいたします。
担当講師一覧だれでもきれいになれる！シンデレラビューティーレッスン概要クッキング講座内容メイク講座内容好きなものを食べてきれいになる食事法変更！！第１回目 ２月２３日（土）１５：００～１８：００
場所：大和文化創造拠点（HP:https://www.yamato-bunka.jp/)
利用規約→必ずご一読ください。
今後の講座開催予定日程
第１回目 ２月２３日（土）１５：００～１８：００
第２回目 ３月１６日（土）１０：００～１３：００
第３回目 ４月２７日（土）１０：００～１３：００（仮）
第４回目 ５月２５日（土）１０：００～１３：００（仮）
第５回目 ６月２９日（土）１０：００～１３：００（仮）
第６回目 日付調整中
※あくまで仮の段階です。日程変更・時間変更する可能性もありますので、ご了承ください。
1期生モニター生募集中！定員４名→お申し込みは１２月１日にLINE＠にて先行募集を致しますので、気になる方はLINE＠のご登録をお願いいたします。
シンデレラビューティーレッスンは、全６回！
２０１９年１月から半年かけてきれいになる方法をメイク、クッキング、栄養学の３つから学び、手に入れて頂くお手伝いをいたします。
今回、私が講師を務めさせていただく
「栄養学*好きなものを食べてきれいになる食事法」
の内容ご案内をさせていただきますね
第１回目（２月２３日）
食べても太らない食事法効果的なミールレコーディング（食事記録）の方法美腸の習慣※クッキング・栄養学レッスン
第２回目（３月１６日）
油と砂糖との上手なつきあいかた美人になる外食の選びかた美人の近道！１食５色ルール※メイクレッスン・栄養学レッスン・お食事タイム
第３回目（４月２７日）
体温を上げる食べかたお酒との上手な付き合いかた※メイクレッスン・栄養学レッスン・お食事タイム
第４回目（５月２５日）
砂糖抜き生活※クッキング・栄養学レッスン
第５回目（６月２９日）
リバウンドしたときの対処法
※クッキング・栄養学レッスン
第６回目（日付調整中）
総まとめ
※クッキング・栄養学レッスン
栄養学レッスンは基本、テキストをメールにて送信して行う通信講座形式です。
なので、いつでもどこでも栄養学について学ぶことができます。
ですが、補足説明も行うので各回ごとにお食事の時間に３０分ほどレッスンをさせていただきます。（熱を込めすぎてオーバーしてしまうかもです😭）
第５回目・６回目はテキストはなく、レッスン内での講座になりますのであらかじめご了承ください。
✴︎ひなたぼっこの通信講座、好きなものを食べてきれいになる食事法を過去に受講された方は１万円引きとさせていただきます
自然派食育教室 ひなたぼっこホームページ→
ＨＰ
ひなたぼっこの情報がいち早く受け取れます🎶
LINEでしか募集しない内容もありますよ❤︎
お名前はわたしにはわからないのでご安心ください(*´꒳`*)
