１月３０日(木) リラックスヨガ✨運動不足解消！スッキリヨガレッスン⸜❤︎⸝

《出展内容》

リラックスヨガレッスン

今回ヨガレッスンを担当させて頂きます

『ひまわり🌻yoga』 

ヨガインストラクターの

JURI(じゅり)と申します

どうぞよろしくお願い致します

今回のレッスンテーマは

「運動不足解消✨身体スッキリヨガ」

年末年始ゆっくり過ごされましたか！？

ゆっくりしすぎて動いてない～

という方も多いのかなと思います

ゆっくり身体を休ませるのも大切*°♡

休んだらまた体を元に戻していきましょう✨

一緒に運動不足解消しませんか

参加費

１レッスン　６０分　１５００円

（マット使用の場合プラス１００円）

時間

①１０:３０～１１:３０　

②１２:３０～１３:３０    

✳️各回３名様まで

お持ち物

・ヨガマットもしくは

大きめのバスタオル２枚

・お飲み物（お水かお茶）

・汗拭きタオル


※レンタルヨガマットご希望の場合は

１００円でご用意致します。

　ご予約の際に「レンタルマット希望」とお伝え下さい。


レッスンのご予約は

✉️sunflower.juri@gmail.com

もしくは

LINE@

https://line.me/R/ti/p/%40zcz9583uまで

「1月30日　月１きれいママ予約」と題し、

★お名前(ふりがな）

★お子様の年齢と人数

★ご希望の時間帯　①or②

★ヨガマットレンタル希望の有無

★当日のベビーカーor自転車利用の有無

以上をご連絡ください


ご参加心よりお待ちしております

ママだけど・・・・・

リフレッシュしたい

運動不足解消

産後の体型が気になる
 
キレイで若々しくいたい

友達がほしい

自分の時間をつくりたい

家事や育児に追われる日々・・・ 　

こんなことを考えている方はいらっしゃいませんか

趣味の一つとしてでもいいですし

自分磨きのためでもいいです。

ママ友を作るためでも、もちろんOKです。

あなたの目的・目標に合わせて、

ヨガは初めての方も、経験のある方も、

体が硬くて不安な方も一緒にヨガを楽しみましょう

港北区・都筑区近郊子連れＯＫヨガ教室ひまわり

教室についてはhttp://ameblo.jp/yoga-sunflower/ 
こちらのブログをどうぞ

 ※普段から気を付けてはおりますが子供の体調などにより

やむを得ず出展を中止する

場合がございます

 その場合、ご予約のお客様には

必ず事前にご連絡差し上げ

ブログにも中止のご案内を致します