昨日、めちゃくちゃ久しぶりにしゃっくりが出ました。
（
）
まぁ 時間が経てば治まるだろうと何もしないまま放置
え・・・。
分経っても 全然治まらない
ていうか苦しいし、なんだかしんどい
（ 
） 
こりゃ駄目だと思い、しゃっくりの止め方を検索してみると
中指を耳の中に入れ、
30秒～１分間 耳を塞ぐとしゃっくりが止まる
とのことこれが今どきの主流とそのサイトには書かれていました。医学的根拠もあるそうです。
しかし、わたしには全く効果なし
この間も愛犬のこのこ君が、
しゃっくりしている私をずっと不思議そうにみていました（笑
）
なのでプラスα 、
１０秒かけて息を限界まで吸う
１０～１５秒息を止める
１０秒かけて息を吐く
５秒かけて息を吸う
少しの間、ゆっくり呼吸し、後はいつも通りの呼吸に戻す
ほとんどの人はこれでしゃっくりが止まるとのこと。
ようやく この方法で、私のしゃっくりも治まりました
（
）
今は、何でもネット
で調べられちゃうのでほんと便利
他にもしゃっくりの止め方はいろいろなあるようですが、
なんだかんだ、
。よかった 
です
