3月に入り、新生活の準備を始められている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
前回シミの種類と有効なケア方法などをお伝えさせていただきました。
今回は肝斑に特化してお伝えをしていきます。
〇肝斑とは
肝斑は頬骨辺りを中心に輪郭がはっきりとせず、もやもやと左右対称に生じるのが特徴です。
目の周りを避けて発生し、場合によっては額や口周りに出ることもあります。
30～40代に多く見られ、確実な原因はわかっていませんが、女性ホルモンが何らかの形で影響していると考えられています。
妊娠や経口避妊薬の服用をきっかけにできることもあります。
また、ストレスによりホルモンバランスが乱れることや、「シミができた！」というストレスが影響するという悪循環も見られ、ストレスとの関わりも指摘されています。
こういったことから、シミに悩む女性の40％近くが「肝斑」の疑いという驚きの結果もあります。
〇肝斑はどのようなケアが効果的なのか
肝斑は確実な原因が分かっていないため、治療法、ケア方法も確立していません。
しかし、肝斑とシミと呼ばれる老人性色素斑で決定的に違うことは、生じる場所です。
老人性色素斑は表皮、肝斑は真皮に生じます。
この違いから現在有効的と言われているケア方法をご紹介します。
１， インナーケア
インナーケアとは、「栄養バランスの良い食事」「適度な運動」「十分な睡眠」を高め、身体の内面をケアすることです。
サプリメントや健康食品で上記をサポートすることもできます。
肝斑はホルモンバランスや代謝の乱れ、冷え、ストレスなども原因の一つと考えられているので、体の内側から代謝を上げ、それらのトラブルを改善することが肝斑のケアにもつながります。
当店取り扱いサプリメントでは
・ホルモンバランスを整える 「プラセンタ激」
・毛細血管を再生する 「キャピラリーファイト」
・活性酸素を除去し代謝を促進する 「AOサプリ」
という3つのサプリメントが人気です。
当店でシミケアをされている皆様からは、「３種の神器」と呼ばれるこの３つのサプリメントを上手に取り入れていただき、
肝斑が薄くなっている、血色がよくなった
などと肝斑はもちろん、お肌の改善も実感いただいております！
