人気の酵素飲料
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さっそく今日からはじめます
酵素飲料アトベジファストDS
酵素飲料アトベジファストDSでダイエット開始です。
冷蔵庫に冷やしておいた酵素飲料アトベジファストDS
早速飲み始めます。
味は正直小児用風邪薬の様な色と味です。
でも一気に一口で飲める様な量です。
こちらの酵素飲料アトベジファストDSには
ファスティング４つのコースというのが書いてあって
A 梅干オンリーコース
B すりおろし野菜＆梅干コース
C フルーツ＆すりおろし野菜コース
D フルーツ・すりおろし野菜＆重湯コース
が参考にかかれています。
Ａの梅干オンリーコースは
朝、昼、晩と梅干１粒と酵素飲料アトベジファストDSだけを
毎食取ります。
昨日は前日たくさん食べ過ぎたので
Ａの梅干コースの様に
梅干ではなく毎食酵素飲料アトベジファストDSを１本と
プルーンを２粒食べました。
間に青汁を飲んだり、カフェオレ（砂糖なし）を飲んだり
水を飲んだりしました。
いつもは知らないうちに何も食べなくても
平気だったりする私だったのですが、
食べちゃだめ！
って思うと不思議とお腹がすくんですね~
どうしてもお腹がすいたときは
コーンスープを飲みました（夕方１回）
夜中に体重計に乗ると
朝計った体重よりも
-1.4キロ
減ってました
でもこのマイナス1.4キロといっても
いつもの私の体重よりも
焼肉に行ってから２キロくらい増えていたので
ここからスタートって感じですが・・・
明日は全く食事を取らないっていうのは
倒れてしまいそうなので
明日は朝晩酵素飲料アトベジファストDSを１本ずつのんで
お昼は通常通り食事を取って・・・
ゆっくりがんばりま~す
あなたも初めてみませんか？
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・ずっと消えないシミがある。
・肌がどんより濁っている
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【こんな方にオススメ】
・ハリや弾力がない。
・頬の毛穴が開いて目立つ。
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美容皮膚科医 高瀬聡子（Akiko Takase）が開発したメディカルコスメ、『アンプルール』。
医師にしかつくれない、確かな効果を実感できる安全な化粧品。
医療と美容の融合による「セラピューティック・スキンケア」（セラピーを目的としたスキンケア）です。
その実力は、FRaU、MAQUIA、VoCE等、数々の女性誌でベストコスメに輝くなど美容のプロからの評価も高い、今注目の実力派メディカルコスメ・スキンケアブランドです。
美容皮膚科医 高瀬聡子（Akiko Takase）先生のクリニックサロンはこちら
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