#今日のひとことブログ

 さっきまでちょこっと仕事して今ダラダラしてる。幸せ😄

休むべき時に堂々と休む！

たったこれだけの事ですがとても大切だと思います。

体と心をきちんと休めることはうつ病治療の基本ですね。大事です😌

イノッチ