2023年01月のブログ|うつ病アドバイザーイノッチ 執筆活動をしつつ日常を謳歌するブログ
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うつ病アドバイザーイノッチ 執筆活動をしつつ日常を謳歌するブログ

初めまして!
うつ病アドバイザーのイノッチと申します(^^)
飲食10年、営業1年 現在は本の執筆を進めております。
うつと付き合いつつ、日々感じたことを綴って参ります。
何か皆様の為になれれば嬉しいと思っています!

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    死にたくなるほど辛ければ 〜苦しみは分かち合いましょう〜 〜ひとりじゃない〜

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    理想と現実のギャップが苦しい方へ 〜うつはひとりぼっちじゃない!〜

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    辛い過去を振り返ってしまう癖をみつめる

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    リワークと付き合い

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