ここ最近、不規則＆寝不足＆本業で精神的にも、
あまり良い状態で仕事していなかったせいもあるのか、
完全にリズムと体調を壊しました・・・。
こんな時はまずは睡眠・・・。
でも寝てていいのかなぁ。。。
今は寝る時間も惜しいくらいなのに。。。
人間の脳って、常に「あぁしたい、こうしたい」と
思い描いていれば、それに近づけない自分にストレス
を感じ、行動させるように動くそうです。
って、どなたかが言っていました(笑)
今はその「あぁしたい、こうしたい」が複数になり、
その優先順位もつけれず、ぶれまくりで、リズム
を崩しています。
結果的に、行動も無駄が多くなり、非効率化。
限りある時間がさらに少なくなるという
悪循環です。
ではどうするか？
寝ます！！
こんな時は、一度寝ます！！！
まずは身体と脳を休めて、精神をフラットに☆
でも考え続ける事はやめません。
それを続けていれば、いまのこの停滞期も必ずや
成功までの肥やしになるから☆
良い夢みれますよ～に！！！！