朝活、勉強会の様子

こんにちは。
今朝の朝活でお出しした、コーン味噌汁（そうめん、みょうが入り）とパンです。

午後の勉強会。テーマは「胃腸」
近年大腸がんが増えていますが、
腸内環境を整えるには、発酵食品、「味噌」が大変いいのです！



「整膚」　胃が痛いとき、背中をほぐすといいですよ。



最後は、顔の美容について講義がありました！
来月も開催しますので
お近くの方はぜひお越しください。

今日、ご参加くださった皆様、大変ありがとうございました