こんにちわ！
キラさら生活のキラ男です！
今日はアレルギーについてです！！
長くなるので、日にちをわけますね！
今日は第一弾ってところですね！
では・・・
アレルギー
外から入ってきた異物（花粉や動物、ハウス
ダストと呼ばれる家庭のチリ、カビ食べ物等）に、
からだが過敏に反応した状態のことをいいます。
☆アレルギーを起こす物質
・食生活の変化
→食事の内容が欧米化し、肉系やファスト
フードの油を摂るようになった為。
食物繊維不足、ストレスの増加で腸内
環境が悪くなっている。
・大気汚染
→有害な排気ガス（ディーゼル車等）は、
様々な不調の原因に。
・化学物質の増加
→日常的に触れるもの、身につけるもの口に
するものの中に増えている。
・植林による花粉量の増加
→1960～70年代に、スギ、ヒノキが
人工的に植林され日本の森林の3～４
割を占め、それらが成長し花粉量が
増大している。
・抗菌指向
→衛生面を過剰に気にして、化学物質の
洗剤や石けんで洗いすぎる傾向があり、
粘膜と皮膚のバリア状態が弱まって
いる人が増えている。
・機密性の高い住宅
→木造住宅にかわり機密性の高い住宅が
増えカビやダニが繁殖しやすくなりア
レルギーが起こりやすい環境になって
いる。