６月からジムが再開し、行ってみたものの、「マスク着用」問題で、
せっかくの楽しいプログラムなのに、気持ちが撃沈して終了しました。
久しぶりのスタジオでのトランポリンは音楽も懐かしく嬉しいけれど、
マスクで呼吸が苦しくて、無駄に体力を消耗している気がする。
そこまでしてやるのか？という気持ちも起きてくる。
成果も出ていることだし、
休会にしてお家トレーニングで気持ちよくトレーニングを続けた方が体に良いだろう、
３ケ月も休んだことだし、もう少し待つのも変わりないよね。
と、一旦は結論を出しました。
でも、結局は、ジムが好きすぎて、復活することにしました。
体には、負担をかけてごめんなさい、と心から思っています。
無理をしすぎないように、気をつけつつ、通ってみます。
マスクもいろいろ試してみます。
ジム再開に合わせて、運動し過ぎにならないように、毎朝続けてきた
トランポリンエクササイズは調整することにしました。
２日程休んだ後、今朝跳んだら、全身すっきり
運動するって本当に気持ちが良いですね
今週、暑くて寝苦しくて、夜眠れなかった日があったのですが、
夜中にお水を飲もうとリビングのドアを開けたら、
夫がトランポリンを跳んでいて、びっくりしました。
照れたように言いました。
「凄く良さそうなので３日坊主になるかもしれないけれど、夜中に
やることにした。でもきついねー。」
とのことでした。
在宅勤務で運動足りないものね。是非是非続けてください。
そして、夜はＺｏｏｍでＢｏｄｙ Ｃｏｍｂａｔをやりました。
あんなに夢中になってやっていたのに、２月を最後に強制終了。
Ｚｏｏｍだと音が今一つだし、それなりにはなりますが、
超久しぶりで、嬉しかったです。
Ｂｏｄｙ Ｃｏｍｂａｔ大好き！！
マスク無しで、４５分以上のＣｏｍｂａｔがやれる日が待ち遠しいです