冨永愛さんのフェイスマッサージ

「林先生のパリコレ学2」に登場してウォーキング指導をしている冨永愛さんを

見た時から愛さんのことが大好きですラブラブ

 

今年、徹子の部屋に出た時に、

 

「ラーメンは年に2回までと決めている」

 

と言っていました。

 

プロ意識って凄いですね！！

 

今年既に旭川でラーメンを食べてしまったので、残りは後1回なんだそうです。びっくり

 

55歳くらいには「食べたいものを食べたいだけ食べる生活にしたい」と言っていました。

 

 

私も、健康や美容のことを考えると、食べる物ってとても大切なので、凄く慎重になるけれど、

 

一方で、

 

食べたいものは美味しく食べられるうちに食べたい

 

という気持ちも最近芽生えています。

 

だって、先のことなんか分からないから。。。

 

 

オーラが出ていますよね。

 

 

冨永愛さんのインスタグラムでは、お家トレーニングの方法について沢山紹介してくれています。

 

自粛期間に入る前は、週に3回はジムに行って筋トレしていたそうです。

 

やっぱり筋肉は大切ですねラブラブ

 

そして美容法も包み隠さず紹介してくれています。

 

 
 
 
 
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撮影や収録前には必ずやるんだけど、顔がシュッとするよ！ 本当は動画よりも時間をかけてやるんだけれど、長くなっちゃうから素早くやってるw #自分アレンジ して #おうち時間 にもやってみて♫ 美顔器がなくても、手でマッサージでも効果あり🆗 My beauty massage❤︎  ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎  1. Refaの美顔器で頭皮のマッサージ 頭皮が凝ってると、顔の皮膚が動きづらい 耳の上と、耳後ろ辺りのリンパ、そして生え際を流していく。 首も忘れずに。流した老廃物は首を通るので、流れを良くする事で滞りなく。 @refa_mtg  2. 電気バリブラシで、頭皮を刺激、血行を良くしていきます　首もね！ @electron_official   3. ザ・ギンザのハイブリッドジェルオイルを使って、フェイスマッサージ、ツボ押しも気持ちがいい！ このジェルオイルのセイヨウ菩提樹の香りがお気に入り❤︎ とてもマッサージしやすいプロダクト⭐︎ 優しく馴染ませるだけでも👍 @theginza_official  4. 最後に電気バリブラシで顔の血行もよくしていきます。  ※肌は人それぞれ違います。 自分の肌に合わせて適度にマッサージをしてくださいね！  ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎  誰にも会わなくても、ケアをしていきたい！ #ヘルシースキンを目指す！ #小顔マッサージ #フェイスマッサージ #引き上げマッサージ #ザギンザ #THEGINZA #thetimelessyou  #電気バリブラシ #refa #エステに行けないから家で頑張る

𝐀𝐢 𝐓𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐠𝐚 冨永愛(@ai_tominaga_official)がシェアした投稿 -

 

フェイスマッサージは頭からスタートしています。頭と顔は繋がっていますものね。

 

電気バリブラシは顔にも使えるんだー。

 

是非欲しいです！！　

 

（でも、お値段が高くてびっくりしました。。。）