マリエ--ルの研究室へようこそ！
自分らしく！人生を1000%楽しもう！
コミュニケーションスキルアップ＆
タッチforヘルス・インストラクター
マリエ--ルです。
はじめましての方は、
自己紹介 をご覧ください。
ちょっと爪の写真があるので、
閲覧注意願います。
《 巻き爪の原因 》
高校生くらいの時から
巻き爪に悩んでいましたの。
当時は、ダンス少女だったので、
それはそれは苦労していて。
ダンスって、爪先命。
なのに、爪が食い込んで痛いとか。
苦行。
爪問題と繰り返す捻挫と腰痛。
身体はボロボロ。
で、スパッとやめたら、全部治ったー。
爪も、切り方で何とかなるレベル。
捻挫も何だったんだろう？ってくらいに治り。
拍子抜け。
バランスが崩れていたんだなぁ。
無理やり変な身体の使い方していたし。
身体のバランス、心のバランス、
ズタボロだったんだろうなー。
あの時、タッチforヘルスを知っていたら。
バランス調整していたら、
楽だっただろうに。(遠い目)
とはいえ。
その時の経験と挫折感と、
色々必要だから、自らやってたこと。
だから、良いんだけどね。
色々調べて、爪の切り方を変えたりして
今は痛くは無いけれど、不格好な足の爪。
見てもらったら、
中程度の巻き爪ですね。とのこと。
瀬田の巻き爪センターに行きました。
あそこはええよー。
と、紹介してもらい。
巻き爪の原因を聞いて、目から鱗。
靴などのせいだけでは無いらしいです。
爪は3層構造になっていて、
水を通さない外側の2層。
水を含んで潤いを蓄える内側3層目。
この3層目が縁までしっかりしていて、
潤いを保てていれば、
爪は丸まって来ないらしい！
縁まで潤いを保てないと、
乾燥してクルーンと巻いてくる。
3層目を整えるのが大切みたい！
って事で、爪を元に戻す器具を
つけるだけでなく、
潤いを絶やさない努力もした方が
より効果的らしい！
ベビーオイルをもらいました。
ココナッツオイルを使うのも良いかもー。
グイーッと広げてるけど、
こんなに違う！
なんてすごいんだ。
そして痛くない。
月一くらいで、数回通うと終了するみたい。
どんな風になるのか楽しみですー。
身体の氣になる部分を整えると
心も潤うーー。
(多少お財布は冷え込んだけど。)
肌の潤い、心の潤いだけじゃなく、
爪にも潤いを。
(あ。爪も肌の一部か！)
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
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