先日から体調不良のため、ブログ更新もお休みしてます…。
ようやく復調してきたので、明日からはいつも通りのデイリーメッセージを再開したいなあと思っております
今日のお昼ごはん
コーン缶(ミキサーにかけてクリーム状にしました)に牛乳と少量の塩でコーンスープを作ったので(ほとんどコーンの味しかしないです…)それをベースにして
6枚切りの食パン1枚を、コーンスープと一緒に煮てパン粥にして温泉たまごを乗っけて、その上にほんの少~し粗挽きコショウをふって出来上がり
土曜の夜から食べ(ても良い)ものが、ほぼ【赤ちゃん状態】でしたばぶばぶ~
きっと明日から、普通に炊いたご飯とお味噌汁(具なし)と豆腐の炊いたんくらいは食べてもよさげな感じです
…食べ過ぎで(どうもストレス等で腸も弱ってたようです…)食あたり&下血し…土曜日に、病院にいけて良かったです~
自分としては大丈夫!って思ってても、やはり無理が効かないお年頃でした…
今後、イレウスとかも気をつけつつ、食べるの大好きだけど
食べ合わせとか節制して…今後の教訓としたいと思います。
ゆるーっと回復しておりますので
きっと、普通食に戻ったら元氣も戻るでしょう~
慌てず、回復させていきたいと思います桜、まだ観に行けるかなあ…