なんやかんやでGACKTさんのLVL松山公演まで
あと１週間
ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?
駄菓子菓子…だがしかし
ジムに行っても、びくともしない
私の体重＆体脂肪…
（「破壊力絶大のパンケーキ」や「ミスド」食べてるし
）
あああ
このままではGACKTさんに会わせる顔がないわよ…
※別にGACKTさんと直接お会いするわけではないけどね
この画像のGACKTさんが【特に】超絶・悶絶する程、好きだ～
（※画像はお借りしております
）
やっと待ちに待った地元開催のLVL…
２１日に、このままの体重だと
心ゆくまで
ガッツリ踊れないではないか～
そして…
GACKTさんに
突いて逝けないではないか～
（すみません…かなりヲタなので当て字…ご容赦下さい）
こーなったら
今夜から土曜日LVL直前まで
【脂肪燃焼スープダイエット】に挑みたいと思います
＆ジムでの運動は今まで通り続けてみよう、うん
とにかく…楽にLVLをenjoyできるBODYに少しでも近づけるのよっ
《脂肪燃焼スープ材料》
玉ねぎ ６個
ピーマンかパプリカ ２個
キャベツ １玉
セロリ １本
ホールトマト２缶（４００グラム×２）
チキンスープの素 ２個
水 適宜（材料を鍋に入れて、それらが被るくらい）
野菜を一口大に切って、これらを煮込んだらベースの脂肪燃焼スープの出来上がりだそうな
あとは…若干厳しめの「制限つき」だけど
スープは食べ放題だ
運動（筋トレと有酸素運動）も同時進行する予定だから、１週間スープだけ＋制限食のメニュー構成に、少～しだけアレンジをして（筋肉が減らないようにね
）
プロテインを４・５日目あたりから取り入れてみようかなと検討中…。
さあ、材料を買ってきてスープ作るわよ
そして２１日には…ライブで身軽に動ける身体をゲットだぜぇ！
ライブ終わっても、もし体重等に変化が見られたら
きちんと健康管理をしつつ、グルメなお楽しみもしつつ
ダイエットに取り組みたいと思います
