今日は、のんびりと過ごしておりました。
明日はおうし座新月ですね～
たくさんの占術家の先生方が記事にされているので、私は略で
Keikoさんのブログ でご紹介されている「今夜からの新月へ向けての過ごし方」とか
女子力が上がりそうで…やっぱり私、好きだな～
よし、今夜は
憧れの平子理沙さん
とか
かわいい
こじはるチャン（小嶋陽菜ちゃん）
のような『マシュマロボディー』になりたいのですっ
ええ年こいたオバちゃんの夢なのよ
理想のボディーになる為の肉体改造へ向けて…
努力してみる為のモチベーションを写真見て上げるとしましょう
（お二人の画像はお借りしました
）
今、小腹を満たしたい時にハマってる、おやつ
アサヒフーズから販売されてる『スーパーフード・キューブ』と申します。
いつも食べてるんじゃなくて
どうしても夕食まで「ハラ減ったー
」がガマンできそうにない時とか
１個か２個つまんでマス
 | スリムアップスリム スーパーフードキューブ 144g 1,134円 Amazon |
大豆やオーツ麦・ごま・発芽玄米などの雑穀１０種類と「スーパーフード」って言われているチアシードやカカオニブ・アサイー・キヌアなどが１５種類を使ったもの。
おやつに、ゆっくり噛んで水分も一緒に摂っておくと良い感じにお腹の中で膨らんでくれてるような氣がする(笑)
なのです
（お供にハーブティーとかブラックコーヒーも合います
）
最近、ララクラッシュ（こんにゃく畑のね）かコレで、おやつタイムを乗り切ろうと企んでおります
お友達や自分で「○○が食べたーい」って決めてる時は、思いっきり楽しく食べて
そして食べたら動く＆翌日の食事を軽くして調整するっていう
そんな当たり前のことを最近は油断してて
すっかり忘れていました
お花も飾って（その前に部屋の散らかり具合をどうにかせねば～
）女子力アップと理想のボディーに近づけるように…
お月様に願ってみたいと思います