暑い夏には、
果物など、体を冷やすモノを多く食べます。
寒い冬には、
体を温めるモノを多く食べます。
そうする事で、
健康のバランスを取るのです。
バナナは体を冷やします。
冬に毎日食べるものではありません。
寒い時期に、
余計に体が冷えちゃいますよ
常夏の国で、
一年中暑いのでしたら、
バナナは
最高の健康的な食べ物です。
でも、
日本は四季があって、
冬はかなり寒いんです。
冬にバナナは一切食べるなって
言ってるわけではありません。
なんか間違った健康知識で
毎日バナナとヨーグルトを食べてる人が
多いものですから。
皆が信じている健康の常識を
ちょっと疑ってみてくださいね。
熱帯地方の
バナナ、パイナップル、マンゴーなどの
果物は
強力に体を冷やします。
熱帯地方の人は、
これを食べる事でオーバーヒートを
防ぐ事ができます。
だからね、
日本の冬に
毎日頑張って食べるものじゃ
ないんですよ。