産後うつが過去最悪に悪化し
私が「精神病院に入院したい」と泣きながら夫に訴え
びっくりした夫が「一緒に精神科に行こう」と次の日仕事を休んで一緒に心療内科へ行ってくれました
4年前から2週間に1回通院してる心療内科
夫が付き添うのは初めてです
家族でも私の診療内容を他の人に明かすには
私本人の同意書が必要だったり
個人の情報にとても慎重な流れでした
先に夫が1人で呼ばれ先生とお話しして
その後私が夫がいる診察室に入ると言う流れでした
夜眠れていない事を夫が心配しているということで
飲んでいたお薬レクサプロが1/4錠から1/2錠に増えました（眠剤は別に出してもらってます）
そして訪問介護や、ヘルパーの利用を勧められました
精神病院に入院したいことを相談したら
精神病院に入院するには食事がとれないとか
そうゆう状態にならないと難しい
でも1人になる時間が必要なので1人でビジネスホテルに泊まる事をお勧めしますと言われました
家に帰ってから夫に
「ホテル早速試してみよう！」と言われました
嬉しかった
娘が産まれてから私は家をあけたことが
一度もなかったので
夫からすぐにそんな言葉が出てくるとは思ってもみなかったので
嬉しかったです
娘と私がはなれて過ごすことは初めての試み
我が家にとって
娘を夫に任せて私が長い時間外出することはハードルが高めです
ですが過去最悪の私の状態をみて
休む事が必要と思ってくれて
2泊3日ビジネスホテルで過ごさせてくれることになりました
そして今1日目の夜を過ごしています
昨日から風邪を引いてしまい
かなり体調は別の意味で微妙ですが
精神的にはとてもリフレッシュできてます
さっき5年ぶりくらいに1人で夜風を浴びて（生ぬるいですが💧）
繁華街を歩いたら
独身時代の楽しかった日々を思い出しました
まーじーで楽しかったなあの頃
まさか40歳になって心療内科に通院することになるとは…
この人生あの頃は考えてもいなかったな
人生なにがあるか分からない
私は子育てが下手すぎてどうしようもなくて
この先がすごく不安で不安で仕方なくて
どうしたらいいかわからない
子育てから少しはなれるには
夫が専業主夫になって
私が働くしかないような気がします
しかし学歴なし、キャリアなしの私が家族を支える事ができるのか？
子なし夫婦だとどうにかなるかもしれないが
子供がいるとなるととてもノーキャリアの私では力不足役不足すぎる…
あぁ私まじ生きてる価値あんのか？
この先が本当に本当に不安です