外出先から帰って来た辺りから、急に目眩がして来たのだ。
目の前がぐるぐるして、そのまま立っていると吐き気をもよおすくらい。
これはまずい、どうにもならないなと寝るしかなかった。
せっかく続けて来た自主練が途絶える。
けれど、この目眩は流石に無理だろ。
風邪で辛い時でも、太陽礼拝ぐらいはと続けて来たのに…、無念。
それからひたすら寝て、今朝目覚めるとスッキリしていた。
けれど、前から予約を入れていた今日11月11日AM11:00〜のヨガの特別クラスを、昨日の時点でキャンセルしていた。
結局、自分一人でしろということだったのかな。
ということで、AM11:00を跨いでの一人自主練に変更した。
ピアノなどの楽器の練習でも、一日休むと鈍ると聞く。
やっぱり鈍っているのかなぁと思いながらも、今日は丁寧さを心掛けようと思った。
神さまにアーサナの動作の一つ一つを捧げるような気持ちで。
すると、鈍っているどころか今日は逆に力が抜けていい感じだった。
しかも、これまで一瞬しか出来なかったヘッドスタンディングが30秒も保持出来た！
アシュタンガヨガの正式な？練習方法は、土曜日とムーンデイを除く毎日なのだとか。
しかも、昨日はちょうど土曜日。
その情報を知ったのがつい最近で、どうしたものかと思いながらもとりあえず続けていた。
連続は途絶えちゃったけど、まあいいか。
休息日の必要性が分かったから。
この先、心置きなく休むことが出来る。
そして、結局何日続いたのかなぁと日数を数えてみると、ちょうど５０日だった。
…ちょっと待って。
確か、この前久しぶりで頼んだオーラソーマのボトルが届いたのが一昨日だった。
ちょうど連続５０日目の日に届いたB50のボトル。
しかも、予定ではその前日に届くはずだったのに、一日遅れで受け取ったボトル。
偶然にしても出来過ぎだ。
B50 エルモリア
これからずっと「大いなるものすべて」と調和し、人生を生きていくための準備
アシュタンガヨガも、自分自身と調和するためのツールだと私は思っている。
精神と肉体を結びつけるもの。
その準備を私は行なっているのだなぁ。