血圧急上昇

164/106 脈98

今日は1日重だるい感じだった、
午後から頭痛もしてて、

それでも今週微熱と腹痛で具合の悪かった三女のリクエストでオムライスを作り

3品出来た所で何だか気分が悪くなり
血圧を測ってみたらこんな数値に！

横になっていたらだんだん落ち着き始めましたが
生きた心地がしませんでした

三女が今週体調悪かったのはナーバスになってるからなのかとか、
「今週卒後試験でしたが受けれなかった、2月になれば入試が待ってる」
とか、
ついには自分の過去のいやな事ばかりが頭の中でグルグル回って

それでこんな事になったかもしれない

自分ではなかなかストレス解消出来ないので
テレビを見てホットミルクを飲みました。