昨晩の気持ち悪いのから一晩あけてなんとか少し落ち着いて 動けるようにはなりまして

午後定期の診察より2日早く予約なしで内科へ行きました

先生
粘ってみたけど軽いお薬から出そうかな、
合う合わんもあるだろうから2週間後にまた来て下さい

とゆうわけで血圧のお薬もプラス

高血圧
糖尿病
コレステロール
メタボ
脂肪肝
喘息
慢性鼻炎と各種取り揃えてみました。

最近はリンパ浮腫も出てるので
痩せなきゃだけど
これはお薬ないからなー

とりあえずは体調と相談で30分ウォーキング
してますんで、継続してがんばってみます