何度も書いてますが
ダイエットが目的ぢゃない今回の食事改善

最近はさすがに飽きてきて
回鍋肉
フライドポテト
ナポリタン

昨日は抹茶シロノワールまでつまみ食い (^皿^)


体重はさぞかしリバウンドしたかな?

と、おもいきや

全く変わらず、

マイナス11kgのところでピタッと止まったまま
全く動かない

今までは2週間くらいでまた落ちはじめたけど
今回は既に16日

かといって全く焦りも驚きもしません

だって今でも充分満足できているのだから(*^□^*)

先生は驚くかも

全く落ちてない事が初めてだから
(/ ̄∀ ̄)/

今以上に食事を減らすのは現実的ではないので
何か突破口が欲しい所ですが

歩くのも暑いからパスだし

うーん(゚_゚;)

秋になったら歩くかもヾ(=^▽^=)ノ



乳癌経験者・今度は成人病!からの玄米菜食生活→2ヶ月半、ながらダイエットでマイナス10kg生活♪-120729_140047.jpg