最近１kg痩せるのに 10日から１４日くらいかかる
かと言ってその間にリバウンドする事なく 2～300㌘の間を行ったり来たりしながら停滞する
そのうちまたストンと落ちる
の繰り返し
二の腕の皮ははっきり言ってたるんだ淲
いわゆる『振り袖』だ
なので腕を上から見ると骨皮の太さ、
横から見ると倍、まではいかなくてもかなり幅広
手の甲も皮が余ってつまめたけど今はぴったりになった
おなかもたるむかなと思ってた
いわゆる『エプロン』
でもお腹は体重落ちる時柔らかくなって
停滞期になじんでくる事がわかった
引き締まりたいから何かするかとゆうと何もしない
けど10日程でサイズが体重について来る、
そんな感じ
以前全く着られなくなっていた服がすんなり入って驚いた
血圧は薬を半分ずつ飲んで落ち着いてる
血糖値は自分で測れないからわからないけど
診察の度に尿検査がプラスだったのが最近はなくなった
すごいのは頭痛がなくなった事
週に何度もロキソニン飲んでいたのが嘘のよう
台風が発表される直前だけは相変わらず痛むけど(^皿^)
後は不眠も多少改善されたと思う
健康な身体になって行ってると思うと
幸せだなあ
本当にステロイド太りはもう嫌、
ホルモン治療はまだ後一年半あるけど
それはしかたないから
薬のせいにするのぢゃなく
自分で健康な身体を掴み取りに行く事にしたから
かと言ってその間にリバウンドする事なく 2～300㌘の間を行ったり来たりしながら停滞する
そのうちまたストンと落ちる
の繰り返し
二の腕の皮ははっきり言ってたるんだ淲
いわゆる『振り袖』だ
なので腕を上から見ると骨皮の太さ、
横から見ると倍、まではいかなくてもかなり幅広
手の甲も皮が余ってつまめたけど今はぴったりになった
おなかもたるむかなと思ってた
いわゆる『エプロン』
でもお腹は体重落ちる時柔らかくなって
停滞期になじんでくる事がわかった
引き締まりたいから何かするかとゆうと何もしない
けど10日程でサイズが体重について来る、
そんな感じ
以前全く着られなくなっていた服がすんなり入って驚いた
血圧は薬を半分ずつ飲んで落ち着いてる
血糖値は自分で測れないからわからないけど
診察の度に尿検査がプラスだったのが最近はなくなった
すごいのは頭痛がなくなった事
週に何度もロキソニン飲んでいたのが嘘のよう
台風が発表される直前だけは相変わらず痛むけど(^皿^)
後は不眠も多少改善されたと思う
健康な身体になって行ってると思うと
幸せだなあ
本当にステロイド太りはもう嫌、
ホルモン治療はまだ後一年半あるけど
それはしかたないから
薬のせいにするのぢゃなく
自分で健康な身体を掴み取りに行く事にしたから