だいたい一週間で１キロだったでしょうか
体脂肪率も順調に落ちています煜
今まで◯◯◯万注ぎ込んだダイエットやエステは泡のように消え
脂肪だけが残りました
が
今は希望があります
（座布団もらえる？）
てなわけで苦しくもなく
あれこれ食べたくなる事もなく
運動はウォーキング
のみ
雨の日はラジオ体操(/￣∀￣)/
そんな程度でよくここまで落ちましたね
自分でもびっくり
Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
できれば後２週間で１キロ落として先生を喜ばせたいな
たとえ家族とＣｏＣｏ壱行ってもサラダだけで平気な自分を褒めてやりたい（笑）
いつ－１０キロ宣言できるかたのしみにして
それではまた
ヾ(=^▽^=)ノ
体脂肪率も順調に落ちています煜
今まで◯◯◯万注ぎ込んだダイエットやエステは泡のように消え
脂肪だけが残りました
が
今は希望があります
（座布団もらえる？）
てなわけで苦しくもなく
あれこれ食べたくなる事もなく
運動はウォーキング
のみ
雨の日はラジオ体操(/￣∀￣)/
そんな程度でよくここまで落ちましたね
自分でもびっくり
Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
できれば後２週間で１キロ落として先生を喜ばせたいな
たとえ家族とＣｏＣｏ壱行ってもサラダだけで平気な自分を褒めてやりたい（笑）
いつ－１０キロ宣言できるかたのしみにして
それではまた
ヾ(=^▽^=)ノ