二の腕がヤバイ‥

最近少し浮腫あるとは思っていたけれど
（手術左腕）

固いかんじもしてきた。

明らかに服などのシワがクッキリ！

で、お風呂あがりに鏡で見ると‥

うおーっ瀇
明らかに
見るからに
計測しなくても

浮腫んでる炅

心なしか触ると痛い感じ‥

マッサージサボり気味だったからなぁ
（ぢゃあやれよ）

てことで今朝はせっせとマッサージ、

仕事は午後だし
ゆっくりします。