ファスティング『酵素絶食』チャレンジ

とにかく増え続ける体重といろんな不調から
ファスティング『酵素絶食』を決行することにした。
明日から３日間
ファストザイムとゆう酵素ドリンクと富士の亜鉛入りデトックスウオーターを飲みます。
その後３日果物やおかゆを食べて少しづつ食事を戻します。

運動も（歩きくらい）をやる予定、
バイトは普通に行きます。（ドリンクと水を持っていく）

すると
新陳代謝が活性化して脂肪を燃焼

脂肪にたまった毒素を取り除く

宿便を取り除き腸をきれいにする

白血球が活性化し免疫力を高める

コレステロール値が下がりサラサラ血液になる

疲れた肝臓を休ませ、解毒作用を正常化

味覚の正常化

肺が綺麗になり、呼吸が楽になる（禁煙のため）

脳の毒素を浄化し 思考がすっきりする

毎日パワーに満ち溢れてくる。

とゆうわけで細胞を修復しリセットします。