ファスティングをやりたい。

以前紹介したフルーツソムリエの店・
果物専科『あしたや』さん、
こちらでファスティングを勧められました。

専用の酵素飲料を使った断食です。

普通の断食とちがって栄養価の高い酵素飲料を飲みながら行っていくので
やった方は
案外楽だった とおっしゃるようです。

自分は過去に大高酵素を使って何度もやっています。

その度に味覚も本来に戻り、身体がスッキリするのは体感済みです。

最近はホルモン治療の影響か かなり太ってしまいました。

このまま太り続けるわけにもいかないのでここで細胞をリセット！

免疫力アップを図りたいと思っています。

因みにEXILEのなんとかさんもファスティングをやってるそうです。って誰だかわからんやーん