春むくみ改善中



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春菊の卵とじ、アボカドスープなど。



小麦を絶って4日目。


雑穀米とお魚メニューを続けて、内臓のむくみもとれてきた感じ。横隔膜付近の圧迫感がなくなってやっとスッキリ感がもどってきた。



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