個人サロン・自宅サロンでキラリ輝くサロネーゼ育成プログラム「キラプロ」の川須美(かわすみ)です
もしかしたら贅沢な悩み・・・かもしれないですが、よくお客様から「すご~く穏やかそう」「怒ったことなんてないでしょう?」「なんでも出来そう(料理も上手そう)」なんて言われることが多いです。
でも実際には怒ったりイライラするし、料理は出来ないし、甘えん坊でちゃっかり者の私もいたりするわけです。
だから、「怒ることなんてないですよね?」って聞かれると、う~ん 本当の私はそんなステキな天使みたいな人とは違うんだけどな・・・勘違いしてるよね・・・本性を知ったら、がっかりしちゃうかも。。。なんて思うことも。
普段は「え~そんなことないですよ~」って笑いながら、最近怒ったエピソードを話したりで終わるから、いつもいつも悩んでいる訳ではないけれど。
でもね、1人でいて ちょっぴり心が低迷気味の時には、「本当の自分を出していないんじゃないかしら?」「私って、いいセラピストを演じてるのかな?それってダメじゃん・・・」なんて、ちょっとイヤになってしまうこともあるんです。
↑あ、内緒ですよ。内緒
でね、この方のスカイプセッション を受けさせていただきました。そこで、上記のような話をしたんです。
そうしたら「いろんな自分がいるのはダメなことなの?」「お客さんは、やってもらって嬉しかった!気持ちよかった!癒された!その思いを受け取って欲しくて表現しているだけ。ずっと そのキャラクターでいて下さい、って意味じゃないわよ」「ただ その姿(様子)を見て、今、心地よく感じました、ってことを伝えたいだけじゃない?」
他にも「対照的なキャラクターを持っているのは いけないことなの?」「もし自分が そういう両極端なキャラを持った人なんだと思ったら、どう?」
こんな感じで、いろんな質問をいただきました。それで「あっそうか。真ん中に統合された人格でないと・・・って思ってたなぁ。異なるキャラを 違う場所でそれぞれ出せれば大丈夫かも」安心したら心がスーッと軽くなりました
きっと時々陥る部分なんですよね。。。
昔「本当の自分が分からない」と焦って、心理療法に通った時があったような(笑)。人は誰しも いろいろな側面を持っていて、葛藤保持能力に優れているから どうのこうの・・・なんて教わった気がする。
自分の魅力をみつけて「私の魅力は○○です」って打ち出した場合、それをやり続けないといけないと思うと、苦しくなるかもしれない。それ以外の自分を否定しちゃう感覚になるのかな。
魅力を発見したり引き出すのは とっても素敵なことだけど、同時にそれ以外の自分も大切にしてあげたいですね♪
実は、今回が初スカイプデビューでした!15分前からパソコンの前に座ってドキドキしながら迎えたものの、なんだ 電話とおんなじじゃん 私が受けたスカイプセッションは、こちら をご覧ください。長尾さん、ありがとうございました!
今日もいい1日になりますように・・・